Хочу посоветоваться

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Хочу посоветоватьсяВсем привет) Я занимаюсь ручным эквилибром. У меня вопрос, как лучше тренировать статическую выносливость?
У меня такая проблема, по отдельности могу сделать много разных элементов, а вот когда делаю связки, мышцы очень быстро забиваются и устают.
Может кто-нибудь посоветует какие-нибудь упражнения?
5 комментариев
avatar
На счет упражнений не знаю, вероятно есть. А вообще, мне курс кальция помог !!
avatar
Что за курс кальция?
avatar
Пила таблетки и кололи что-то не только кальций, но и еще какие-то витаминки. Но, если серьезно это заинтересовало, то лучше поговорить с вашим врачом.
У меня, если проще говорить, сводило ноги при выполнении элементов. Я просто не поняла, у тебя то же?
avatar
Не я про то, чтобы больше времени можно было держать баланс на руках)
avatar
Значит, не так поняла. Получается мой совет не подходит =(

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.