Остальные виды спорта → FAQ для учеников.

Заметка Ирины Пузановой:

Что делать?
1. Двигаться. Танцевать. Как можно больше. В залах. Дома. Перед шкафом или окном. То, что хочется. Творите, пробуйте, импровизируйте. Понравьтесь себе.
2. Пахать. На занятиях, сампо и индивах. По одному и в паре. Не сдавайтесь. Берите фигуры и связки на уровень выше. Два поворота, где можно сделать один, да. Тренируйтесь скорость и выносливость. Вращайтесь. Вращайтесь. Вращайтесь. Девочки, тренируйтесь на каблуках.
3. Заведите себе партнера. Двигайте и толкайте друг друга вперед. Вдохновляйте, ставьте общие цели и летите к ним.
4. Мы развиваемся неравномерно и у каждого из нас бывают времена духовного упадка и кризисов.
Это нормально и естесственно. Всего лишь пауза перед прыжком или рывком вперед. Не останавливайтесь.
5. У всех разное восприятие. Кто-то воспринимает на слух, кто-то зрительно. Не печальтесь, если не получилось понять и усвоить. Не бойтесь спрашивать, узнавать разные точки зрения. Все субъективно. Если преподаватель вас хвалит - на данном этапе вашего развития - это так. И это здорово. Но совершенству нет предела, и то, что хорошо "здесь и сейчас" не будет хорошо для "там и тогда". Так что не надо страдать - на меня никто не смотрит, никто не критикует, но и считать что все супер пупер тоже не стоит.
6. Записывайте как можно больше и как можно подробнее.

Что делать на конкурсе?
1. Танцуйте то, что соответствует вашему техническому уровню. Один поворот, там где падаете с двух. Крест и раскрытия вместо "схемы-щас-я-выйду-все-упадут-правда-не-очень-получается". Лучше меньше да лучше.
2. Удивляйте. Ищите то, что еще никто не делал. Будьте пафосны, но игривы. Улыбайтесь, как будто на вас смотрят все кинокамеры мира.
3. Оденьтесь опрятно. Облегающую футболку вместо балахона. Сшейте танцевальные брюки. Не надевайте каблуки если не тренировались в них. Не надевайте мини-юбки, если не умеете выпрямлять ноги.
4. Не выжимайте себя до предела раньше времени, но и выходить холодными не стоит.
5. Не ругайтесь с партнером. Не комментируйте друг друга. Не придирайтесь. Поздняк. Что сделано, то сделано. Помните, вы оба молодцы =)