Как тренироваться в сложившейся ситуации?
Ребята Приветы Всем)Что посоветуете оказался в такой ситуации, что каждый день работаю с 8 утра до 20:00 вечера каждый день без выходных. Как тренироваться? Какие упражнения выполнять?
Ребята Приветы Всем)Что посоветуете оказался в такой ситуации, что каждый день работаю с 8 утра до 20:00 вечера каждый день без выходных. Как тренироваться? Какие упражнения выполнять?
6 комментариев
- ↓
- 0
Ну без выходных тебе тяжело будет..Что за работа?
- ↓
- 0
start with giving your job up...
- ↓
- 0
по утрам, отжимание и упражнение с колесиком - пару подходов.. а вечером удели хотя бы 20мин. спорту и будешь в форме... только без лени и отговорок))
- ↓
- 0
Спасиба Артур.
- ↓
- 0
sledi za spinoj! est' kucha uprazhnenij na spinu - vneshne chto-to vrode break-dance... ochen' effektivno
- ↓
- 0
нет проблем, Миша!)