Алксандр Волошин,да ты от природы здоровенный парень!у меня брательник тоже пришел в спортзал и через 2-е недели 105 жмет!а я 2 года почти занимаюсь и только вот-вот до 100 дошел...))) жим 100,присед 80 5 по 5,становая где-то 140...стаж---без 2-ух месяцев 2 года с перерывами.
Вес 89кг!жим после 5 месячного перерыва 80 на 4 раза,(постоянно с ним проблемы,прогресс слабый)становая 140 на 6 раз, приседания 125 на 8 раз. Стаж 14 месяцев!
Стаж 1 год, но из-за работы постоянно приходится срывать режим.
жим 100,присед 80 5 по 5,становая где-то 140...стаж---без 2-ух месяцев 2 года с перерывами.
занимаюсь около 4.5 лет, 2.5 из них более или менее правильно.
Присед - 70,
Становая - 70,
занимаюсь 1 год, пол года дома и пол года в спортзале.Вес - 50 кг.
Стаж 14 месяцев!