Ваши вопросы, предложения и идеи по развитию группы.
В ближайшее время я хочу провести реформацию в группе. Насытить ее новыми интересными материалами, идеями, новшествами. Мне нужна ваша помощь в развитие, ваши советы, идеи, предложения по развитию группы. Прошу не стесняться и писать сюда все что думаете по этому поводу. Если материала больше чем мыслей смело выкладывайте его в группе. Группа у нас открытая каждый может выложить по теме то что считает нужным.
Может быть вы считаете что группе чего-то не хватает, что-то здесь лишнее тоже смело пишите. Ваши идеи будут услышаны и рассмотрены. Важно чтобы в группе было комфортно каждому участнику. Отметьте положительные и отрицательные стороны группы.
Говоря об этом я бы отметил, что в группе фактически нет "левых" людей. Все так или иначе причастны к бодибилденгу, фитнесу, силовым видам спорта. Есть новички, есть профессионалы, инструкторы, а вот людей "случайных" практически нет. Не смотря на то что группа является открытой. Это я считаю большим достяжением.
В общем растем и для дальнейшего роста нужна ваша помощь.
Высказывайтесь, помогайте, советуйте )
Может быть вы считаете что группе чего-то не хватает, что-то здесь лишнее тоже смело пишите. Ваши идеи будут услышаны и рассмотрены. Важно чтобы в группе было комфортно каждому участнику. Отметьте положительные и отрицательные стороны группы.
Говоря об этом я бы отметил, что в группе фактически нет "левых" людей. Все так или иначе причастны к бодибилденгу, фитнесу, силовым видам спорта. Есть новички, есть профессионалы, инструкторы, а вот людей "случайных" практически нет. Не смотря на то что группа является открытой. Это я считаю большим достяжением.
В общем растем и для дальнейшего роста нужна ваша помощь.
Высказывайтесь, помогайте, советуйте )
Альбомы с силовиками и старыми билдерами - принято ;)
По-прежнему жду советов)
Вот хороший материал по работе на массу.
Потому что я например был бы не против если бы кто-нибудь выложил стимулирующую, агрессивную музыку подходящую для кача
А также большая просьба - по выкладывайте действенные методики кача.
FAQ будет очень полезно, тем более для новичков.
Нужен Человек оторый посоветует какие упраж. лучше делать на прокачку.
Нужен человек который знает диеты.
НУжен человек который уже достаточное кол-во употрелял спорт.пита , что бы давал дельные советы.
Альбом девушек-бодибилдерш создали, а вот для девушек думаю рано, у нас их мало в группе)
ЗЫ. Не стесняйтесь что-то делать сами))
ЗЫ.2 Если у тебя на компе есть фотки силовиков - выложи, я потом дополню.
Читайте, смотрите, думайте, напрягайте мозг. Если у вас есть на примете интересные статьи - выкладывайте. Добавлю.
надо чтобы люди выкладывали действенные программы, а мы с тобой их калибровали и собирали в одно место) граммотно будет. тяжело, но мало у кого такое есть даже на сайтах)
Программа составлена тренером - профи, скажите только куда выкладывать :)
Если нет - создавай тему, а там разберемся.
Поработал сегодня над группой. Группа преобразована в клуб
Созданы правила группы.
Усовершенствована навигация и дизайн
Вручена инвеститура консультанта Владыке Суворову как человеку подкованному в нашем железном деле =)
Какие у кого есть идеи пишите. Интересные предложения рассмотрю ))