Тренировка динозавров.

Остальные виды спорта 15 февраля 2014, 20:02

Слово динозавр в данном смысле употребляется как человет который выступает против стероидов и против тренинга на тренажерах. Просьба оставлять мнения по поводу тренировки на тренажерах. Лично мое мнение: ОНИ НАХ...Р не нужны. Я хочу показать людям, которые тренируются недавно, что лучше тренировка на свежем воздухе или в подвале но с гантелями и штангами, чем с дорогим оборудыванием которое заставляет работать суставы в неестественных амплитудах.

12 комментариев

тренинг динозавров......))))))со свободными весами работать конечно лучше!!!!тренажерам НЕТ!!!!

Я, например, совмещаю свободные веса с тренажерами. 50 на 50.

Я против химии. Занимаюсь в домашних условиях, но помимо гантель и штанги еще есть небольшой тренажер

Я тоже занимаюсь в домашних условиях)))но исключительно со свободными весами

тоже занимаюсь в домашних условиях. есть штанга ( куча блинов ), скамья и набор гантелей разных весов. считаю что тренажеры вообще не нужны. свободные веса - тема)

Изредка залазаю на тренажеры, но толку от них не чувствую. Проще работать со свободными весами...

Тренажеры тема !!! ХЗ как вы качайтесь, примеру для крыльев тренажер не заменим , для спины тоже есть очень хороший тренажер , бабочка тема ( но я не делаю ее) , тренажеры на пресс , на ноги .

это все отлично заменяется свободными весами,широчайшие...подтягивания с весом,становая тяга.вот это не одним тренажером не заменишь. а вот тренажеры заменить очень просто

Тренажоры это просто повод заработать магазинам которые их продают. Большинство травм случаются именно на тренажерах.

Какой части тела примеру?))))))) Ведь травмы можно заработаь как раз таки железоом!!!
Ну Так тренажеры дают прорисовать мыщцы хорошо , а железо массу .

Присед лучше делать в тренажоре - это факт. Можно вес взять большой, а если что то он тебя подстрахует (штанга не привалет). Но я бы никогда не стал бы делать жим в хамере и жим на дельты в тренажоре.

тренажоры хорошы тем что коректирывать мышцы можно , тоесть рельефа можно добиться быстрее ...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.