Держим удар!

ну тут уже расписали как завалить быдло) ну методика,если не груши проста (резкость и силу),берешь гантели (7+ кг,зависит от подготовки). И делаешь по 100+ удары боковые,прямые и извиняюсь не помню как называются третий вид,но выглядит,это как удар снизу) тренируйся так почаще,физухи конечно особо не наберешь,но скорость удара и его сила будет в порядке)

буду пробывать, спасибо)

А лучше всего тренируйся с друзьями друг на друге:) не сильно конечно, но будешь больше знать кто и как может нанести удар и как от него отвернуться

кстати хорошая идея!)

уху а если друг борец ,то бросит и добьет =)

если друг борец то очень повезло....

поведай чем повезло,мне просто интересно=)

ну борцы как правило тренируются и отрабатывают технику, такой друг быстро научит

логично))буду знать)

Можно еще начать ходить на секции или еще что то :)самое лучшее это самбо.

хорошо,надо будет попробовать))а это не больно?

Смотря когда

=)ладно тема всеж держим удар))а мы тут флуд разводим.....я знаю что такое борьба(а тем более самбо не понаслышке)...так что думаю хватит флудить))

Надо же о чем то говорить:)флуд флудом, а иногда интересные темы появляются:)

эт точно,но тут руководитель злой,заругает xDD

бокс лучше всего

Почти любое единоборство лучше бокса

Если он под тему удар писал,а не про то что вообще самый крутой стиль,то он прав) а если про то что самый крутой стиль....то он заблуждается...лучшего стиля нет...

Парни, 4 года занимался самбо и год боксом, и лично я считаю, что лучше уметь и то и то, т.к все зависит от мастерства, тоесть: хороший боксер может успеть ударить до захвата борца, а хороший борец сделать захват до удара боксера. Да и вообщем вы правы насчет силы духа и уверенности в себе.

Олег несчет отроботки ударов с грузом на руках свыше 7 кг 7кг очень много надо отрабатывать с весом не больше 2 кг а так ты только технику удара нарушишь (если коннечно она есть) а так способ очень хороший

Я сам самбист=) И по себе знаю что на улице одного самбо мало..если ты дерешься с толпой нужны не тоглько броски но и удары а сильный удар можно поставить только в боксе,а лучше занимайтесь боевым самбо=) там и броскам научат и удар поставят=)

БОКС ЭТО РЕАЛЬНАЯ ВЕЩЬ У МЕНЯ ДРУГ ИМ 4 ГОДА ЗАНИМАЕТСЯ И НА УЛИЦЕ НА НЕГО 4 ГОПА НАПАЛИ ОН ОДНОМУ КАКТО УТУШИЛ ЧТО 2 РЕБРА СЛАМАЛ ВТОРОЙ ЧЕТО ПЫТАЛСЯ СДЕЛАТЬ НО НЕ УСПЕЛ ... НАВЕРНОЕ ДОЛГО ЧЕЛЮСТЬ ВПРАВЛЯЛИ=)

если борьба то я думаю че лучшая вольная! ну а если чел малек псих то пускай идет в К-1)))
а ваще лучше быть шаулиньским манахом!!!))))

Гантели в руки и вперед!!!

Тайский бокс, больше приблежен к уличной драке, но БОКС как база всегда круто!!!! убедился в этом где токо не занимался...хорошии руки это..это охуенно...седня на бокс завтра на брусья и турники....ваще бесмертным будеш!!!!

Главное еще дыхалка....если потом друзей набежит а после убойной драке бегать тяжко