Да вы больной.. какая я вам девочка ???? я тренер давно уж. а вам советую пристыдиться!!!!! Из за таких как вы в России взяточничесвто и коррпция и Россия гибнет на глазах! Что вы воспитываете в будущих поколениях??????
Давайте все покупать, но я не только тренер, но и врач и смело вам скажу, что вы купите все кроме здоровья и помяните мое слово, вам в жизни эти советы еще припомнятся и вернуться! стоит вам попасть в реанимацию или в кому.. и ваши денежки... никому не нужны будут....Поймите есть также серьезные заболевания как инсульт, инфаркт, и другие инвалидизирующие заболевания СПИД итд. от которых нет лекарства ни за какие деньги!!!и ТОГДА ВЫ НИКОМУ НЕ БУДЕТЕ НУЖНЫ С ВАШИМИ БАКСАМИ... А УЖ ЖИЗНИ Я НАВИДАЛАСЬ И СМЕРТИ ПОВЕРЬТЕ ПОБОЛЬШЕ ВАШЕГО!!!!
Увы я не такой Эмоциональный и агрессивный человек,чтобы так реагировать на посты неизвестных мне людей) Пост как бэ был написан в шуточной форме,я не думал что дойдет до инсультов,инфарктов и "...за деньги мозгов")))
на растяжку смотрят когда ты сдаешь на белый пояс,а при сдаче на черный пояс она обязательна)например когда надо будет разбивать доски, ты же не будешь говорить установите на уровне пояса,а то у меня растяжки нет)
мы вообще о taekwon do говорим или о другом каком то неизвестном мне спорте?) я бы очень хотел посмотреть на того "уникума", к-ый без растяжки поднимет ногу на уровне головы))) Елена вам бы книги писать)))
Зачем мне книги писать??? мне есть чем в жизни заняться. ну у меня лучший друг(3ий дан) вместо шпагата треугольником стоит и ничего..сдал причем без запиночки. И потом я говорю про ШПАГАТ.. а для вас видимо растяжка и шпагат одно и тоже...
в голову я бью с легкостью и выше головы тоже, до поперечного шпагата у меня остается см 5, вот и волновал меня этот вопрос, значит гибкость не проверяют на сдаче? ато с наклонами у меня туго, спина не тянется((
...прост несмотря на единые нормативы сдачи на пояса, у каждого тренера свой индивидуальный подход.Поэтому тебе лучше спросить у своего тренера,что же он хочет)))
дело в том что тренер у нас уехал( и обьяснить никто не может, а на сдачу пояса я еду в другой город, вот мне и нужно знать возможно ли сдать на несколь поясов)
как правило, сначала полоска. соответсвующая цвету последующего пояса, а затем асм пояс, но вот на черный - единые нормативы. а на пояса, согласна с Winker Em у каждого тренера свои задачи и нормативы.
А УЖ ЖИЗНИ Я НАВИДАЛАСЬ И СМЕРТИ ПОВЕРЬТЕ ПОБОЛЬШЕ ВАШЕГО!!!!
Пост как бэ был написан в шуточной форме,я не думал что дойдет до инсультов,инфарктов и "...за деньги мозгов")))
я бы очень хотел посмотреть на того "уникума", к-ый без растяжки поднимет ногу на уровне головы)))
Елена вам бы книги писать)))
И потом я говорю про ШПАГАТ.. а для вас видимо растяжка и шпагат одно и тоже...
...