анкета-исследование по спортивной травме заполните, плз!
Привет всем!я медик, и провожу работу-исследование по спортивной гигиене и профилактике спортивного травматизма. нужна статистическая база - если не трудно, заполните, плз, эту анкету (можно прямо по пунктам: 1-а и т.п)
спасибо!
Возраст ______ Пол ____
1.Укажите Ваш вид спорта:
2.Спортивное звание:
3.Сколько лет Вы занимаетесь этим видом спорта?:
4.Сколько тренировочных занятий в неделю Вы проводите(с указанием продолжительности):
5.Все ли тренировочные занятия проводятся под контролем тренера? Если нет, то укажите примерный процент самостоятельных тренировок от общего их числа:
6.Случалось ли Вам получать травмы, связанные со спортивной деятельностью (начиная от ушибов и растяжений)?
а) да б) нет
7.Как часто Вы получаете травмы (в т.ч. мелкие)?
а) чаще 1 раза в месяц
б) раз в 1-3 месяца
в) раз в 3-6 месяцев
г) раз в 6-12 месяцев
д) раз в 2 года и реже
е) никогда
8.Где Вы чаще травмируетесь?
а) соревнования б) тренировки в) спарринги
9.Отметьте те травмы, которые имели место быть у Вас:
а) ранения, ссадины
б) ушибы
в) сотрясения мозга
г) растяжения и разрывы мышц
д) травмы кисти (связочный аппарат, вывихи пальцев и пр.)
е) травмы локтевого сустава
ж) травмы плечевого сустава
з) повреждение/разрыв крестообразных связок колена
и) травмы менисков
к) травмы тазобедренного сустава
л) травмы голеностопного сустава, лодыжек
м) травмы связочного аппарата стопы
н) переломы
о) травмы позвоночника
п) другое (указать)
10.С чем Вы связываете происхождение этих травм (можно выбрать несколько пунктов)?
а) плохая организация соревнований, низкое качество судейства
б) низкое материально-техническое обеспечение тренировочного процесса
в) большое количество народа в месте тренировочного занятия (скученность)
г) отсутствие тренера на тренировочном занятии
д) плохая разминка перед основной работой
е) ошибки в методике тренировок
ж) плохая техническая и физическая подготовленность самого спортсмена
з) плохое освещение, низкая/высокая температура в месте занятия, недостаточная вентиляция и т.п. (при необходимости – нужное подчеркнуть или дописать)
и) отсутствие квалифицированной медицинской помощи
к) использование ненадлежащей обуви/одежды
л) недостаточное использование защитных средств
м) другое (укажите)
11.Как часто Вы проходите плановое медицинское обследование?
а) раз в 3 месяца и чаще
б) раз в 6 мес.
в) раз в 1 год
г) раз а 2 года и реже
12. Пользуетесь ли Вы защитными приспособлениями:
а) бандажи, эластичный бинт
б) фиксаторы на суставы (наколенники, налокотники, напульсники и пр.)
в) тейпирование
г) ортопедическая обувь
д) щитки
е) шлемы
ж) каппы
з) перчатки
и)другое (укажите)
13. Укажите, что бы Вы хотели изменить в гигиеническом обеспечении Ваших тренировочных занятий и соревнований:
(здесь имеется в виду все: плохое освещение, вентиляция, холодно/жарко, инвентарь, тренер, зал, цвет стен - все, что мешает/отвлекает):
Спасибо за Ваше участие в исследовании! Успехов и новых побед в спорте!
все травмы были получены на разминке от выбитых пальцев до вывернутых суставах Разминка такая была Баскетбол сначала по боксерски а потом по кикбоксерски т.е. как раньше но тока с ногами.
Ну а так не доводилось везло наверное.
1). тхэквондо
2). МС
3). 8 лет
4). 4-5 раз в неделю
5) тренер присутствуе, как правило, всегда. За исключением случаев, когда выезжает на соревнования с определенной частью команды (только юниоры или только взрослые и т. д.). Выходит 1-2 % наверное.
6) а
7) мелкие травмы, типа выбитых пальцев - часто, а более серьезные травмы случаются наверн раз в 3-6 месяцев, как правило, в период активной подготовки к соревнованиям, или непосредственно при участии в них.
8) а
9) а, б, г, д, з, л, м
10) б, л, м (я не знаю к чему это отнести, но полы в нашем зале дощатые...страрые, щели между некоторыми досками просто огромные...)
11) в
12) а,б,в,д,е,ж,з
13) постоянный температурный режим, а то летом жара, зимой холод, так что пока не разомнешься до первого пота, начинать основную тренировку опасно =)) чревато потянутыми мышцами например...Ну и хотелось бы пол новый, ровный, без щелей...=))
1)тхэквондо
2) зеленый с синим (уже 5 лет ношу)))
3) 9 лет
4) 3 (1,5 ч), правда, в следствие отъезда, уже полгода не занимаюсь
5) все. редкие исключения
6) а
7) д
8) в
9) б,д,н
10) ж, м: случайные стечения обстоятельств
11) г
12) всеми средствами.
13) часто менялись залы, так что, ко всему привык. но важно, чтобы было много места, нормальная освещенность, отсутствие параллельных занятий у кого-то еще.
1)TAEKWONDO WTF
2)MC 1DAN
3)7лет
4)5
5)всегда
6)a
7)а ет смотря когда и что случиться на соревнованиях и прост в кируги
8) а,в
9)а,б,г,д
10)a,б
11)б
12)протектр,накладни,бандаж,шлем
13)темпиратура как и на тренировках так и на соревнованиях, просто зимой ппц дубак пока не размятся...
1. тхэквондо ВТФ
2. 1-й взрослый
3. 4.5 года
4. 5-6 раз в неделю по 2-2,5 часа
5. практически всегда с тренером, за исключением, когда он вывозит юниоров на соревнования, 1-5%
6. а
7. как-то не считала, но мелкие травмы типа выбитых пальцев и вкровь стертых ног - часто, особенно на сборах
8. в
9. абд, вывих колена буквально месяц назад, сейчас восстанавливаюсь
10. м, сбрасывала вес, содержание солей в суставе значительно уменьшилось, да и разные обстоятельства бывают вообще
11. а
12. а, б, д, е, ж, з, и, протектор
13. в старом зале был деревянный пол - мозоли до крови, занозы... сейчас мы переехали в новый зал, и там все как надо =)
1. Тхэквондо ВТФ
2. синий пояс
3. 2 года
4. 3 тренировки по 2-2,5 ч., минимум 2 занятия по 1 ч. дома
5. тренер всегда присутствует, кроме занятий дома
6. а)
7. б)
8. б), в)
9. а), б), г)
10. в), д), ж), л)
11. г)
12. д), е), и) жилет
13. пол должен не бетонный, покрытый линолеумом, а хотя бы деревянным. Убрать колонны.
1.TAEKWONDO WTF
2.второй синий
3.4 года
4.3 (по 2 часа)
5.тренер присутствует всегда
6.а
7.б
8.а
9.а,б,г,д,н
10.д,ж,л
11.в
12.а,б,д,е,жилет
13.пол нужен не деревянный (доски покрашенные!), а нужны МАТЫ!
1.Тхэквондо ВТФ:
2.КМС:
3.10:
4.6-7, 1,5-2 часа:
5. Нет, примерно 10%:
6. а
7. б
8. б
9. а б з л
10. д л
11. в
12. д е ж з и (жилеты)
13. Вентиляция, летом оч жарко(душно), болтовня на тренировках, на полу должен быть дадянг!
1.таэквон-до
2.сине-красный пояс
3.4,5 года
4.3; 2-2,5
5.всегда
6.а
7.а
8. а,б,в
9.а, б, повреждение и растяжение связок голеностопа
10.ж
11.в
12.б, д, е, ж, з
13. вентиляция, инвентарь
1.тхэквондо
2.желтый
3.6 лет
4.3-4 раза,по полтара или 2 часа
5.Иногда,тренер уезжает на соревнования и его замещают ученики,сколько незнаю,но не часто
6.А
7.А
8.В
9.Б,
10.Ж,Л
11.А
12.а,б,в,г,д,е,з,ж
13.Вентиляция,чистота
1.Занимаюсь Кунг фу Винг Тсун Куен Пай
2.поясов в Вин Чун не существует-))
3.6-7 лет
4.3-4 раза в неделю
5.с трениром иногда за час до тренировок сами проводим спаринги
6.а
7.б
8.б.в
9.Б + болит правая нога красиво сел на шпагат пол года назад и досих пор болит-((
12.нет не пользуюсь
спаринги проводим сами постоянно за час приходим до тренировок ..в пол силы но когда как без травм не бывает..устраиваем реальные бои 1 против 3-4 рых....
1.Тхэквондо ВТФ
2.Занимаюсь для себя
3.7 лет
4.3-4 занятия 1,5 часа
5.Все ли тренировочные занятия проводятся под контролем тренера? Если нет, то укажите примерный процент самостоятельных тренировок от общего их числа: все занятия под контролем тренера, исключая самостоятельную работу по утрам (каждый день 1,5 часа - упражнения на гибкость)
6.Случалось ли Вам получать травмы, связанные со спортивной деятельностью (начиная от ушибов и растяжений)?
а) да
7.Как часто Вы получаете травмы (в т.ч. мелкие)?
г) раз в 6-12 месяцев
8.Где Вы чаще травмируетесь?
б) тренировки и в) спарринги
9.Отметьте те травмы, которые имели место быть у Вас:
б) ушибы
г) растяжения мышц
к) травмы тазобедренного сустава
10.С чем Вы связываете происхождение этих травм (можно выбрать несколько пунктов)?
м) с детства туго гнусь, скольжение по полу
11.Как часто Вы проходите плановое медицинское обследование?
в) раз в 1 год
12. Пользуетесь ли Вы защитными приспособлениями:
а) бандажи, эластичный бинт
б) фиксаторы на суставы (наколенники, налокотники, напульсники и пр.)
д) щитки
е) шлемы
ну и жилет ессно
13. Укажите, что бы Вы хотели изменить в гигиеническом обеспечении Ваших тренировочных занятий и соревнований:
(здесь имеется в виду все: плохое освещение, вентиляция, холодно/жарко, инвентарь, тренер, зал, цвет стен - все, что мешает/отвлекает):
да вроде все нормально, хотя иногда пол скользкий - неплохо бы покрытие постлить(хотя оно дорогое конечно)
2. КМС, черный пояс, 1 дан.
3. 7,5 лет.
4. 5-6 раз, по 1,5-2 часа.
5. На тренеровках 100% с тренером, а вот если на сборах то 20% сам, так как на сборах свой тренер не всегда присутствует, а другие тренера большого внимания не уделяют.
6. а
7. в
8. а
9. а,б,м
10. иногда виноват сам
11. в
12. а,д,з
13. Только инвентарь, т.к воможности покупать все сразу нет просто все собираемся иногда и что нибудь по немногу обновим.
1.Укажите Ваш вид спорта:тхэквондо ВТФ
2.Спортивное звание:черный пояс, 1 дан, 1 взрослый разряд
3.Сколько лет Вы занимаетесь этим видом спорта?:5
4.Сколько тренировочных занятий в неделю Вы проводите(с указанием продолжительности):3 по 1.5 часа
5.Все ли тренировочные занятия проводятся под контролем тренера? Если нет, то укажите примерный процент самостоятельных тренировок от общего их числа: 90% тренер, 10% я.
6.Случалось ли Вам получать травмы, связанные со спортивной деятельностью (начиная от ушибов и растяжений)?
а) да
7.Как часто Вы получаете травмы (в т.ч. мелкие)?
в)
8.Где Вы чаще травмируетесь?
в) спарринги
9.Отметьте те травмы, которые имели место быть у Вас:
б) ушибы
д) травмы кисти (связочный аппарат, вывихи пальцев и пр.)
л) травмы голеностопного сустава, лодыжек
10.С чем Вы связываете происхождение этих травм (можно выбрать несколько пунктов)?
ж) плохая техническая и физическая подготовленность самого спортсмена
и) отсутствие квалифицированной медицинской помощи
11.Как часто Вы проходите плановое медицинское обследование?
в) раз в 1 год
12. Пользуетесь ли Вы защитными приспособлениями:
д) щитки
е) шлемы
ж) каппы
з) перчатки
13. Укажите, что бы Вы хотели изменить в гигиеническом обеспечении Ваших тренировочных занятий и соревнований:
(здесь имеется в виду все: плохое освещение, вентиляция, холодно/жарко, инвентарь, тренер, зал, цвет стен - все, что мешает/отвлекает):зал очень маленький и в нем жарко.
1.Укажите Ваш вид спорта: ТКД ВТФ
2.Спортивное звание: КМС
3.Сколько лет Вы занимаетесь этим видом спорта?: 8
4.Сколько тренировочных занятий в неделю Вы проводите(с указанием продолжительности): 9
5.Все ли тренировочные занятия проводятся под контролем тренера? Если нет, то укажите примерный процент самостоятельных тренировок от общего их числа: %40
6.Случалось ли Вам получать травмы, связанные со спортивной деятельностью (начиная от ушибов и растяжений)?
а) да
7.Как часто Вы получаете травмы (в т.ч. мелкие)?
а) чаще 1 раза в месяц
8.Где Вы чаще травмируетесь?
в) спарринги
9.Отметьте те травмы, которые имели место быть у Вас:
б) ушибы
г) растяжения
з) повреждение/разрыв крестообразных связок колена
и) травмы менисков
л) травмы голеностопного сустава, лодыжек
н) переломы
10.С чем Вы связываете происхождение этих травм (можно выбрать несколько пунктов)?
б) низкое материально-техническое обеспечение тренировочного процесса
и) отсутствие квалифицированной медицинской помощи
л) недостаточное использование защитных средств
11.Как часто Вы проходите плановое медицинское обследование?
в) раз в 1 год
12. Пользуетесь ли Вы защитными приспособлениями:
а) бандажи, эластичный бинт
б) фиксаторы на суставы (наколенники, налокотники, напульсники и пр.)
д) щитки
е) шлемы
13. Укажите, что бы Вы хотели изменить в гигиеническом обеспечении Ваших тренировочных занятий и соревнований:
(здесь имеется в виду все: вентиляция, холодно/жарко, инвентарь,
Спасибо за Ваше участие в исследовании! Успехов и новых побед в спорте!