Спортивный зал
Скажите пожалуйста я уже полтора месяца занимаюсь на турниках и тут предложение ходить в качалку 3 раза в неделю по 2 часа . Идти? или турники с качалкой несовместимы?
Скажите пожалуйста я уже полтора месяца занимаюсь на турниках и тут предложение ходить в качалку 3 раза в неделю по 2 часа . Идти? или турники с качалкой несовместимы?
20 комментариев
- ↓
- 0
ну этоже тож физ нагрузки) все дело в том чего хочешь ты!
- ↓
- 0
а что я могу хотеть?
- ↓
- 0
я например не фанат качалок) я люблю уличные тренировки)
- ↓
- 0
и че вообще в качалке небыл?
- ↓
- 0
нет))
- ↓
- 0
Кстати, при занятиях в качалке теряется гибкость, у меня было так, когда я там занимался.
- ↓
- 0
я тоже не хочу но зимой одним турником дома не буду довольствоваться
- ↓
- 0
гибкость говоришь
- ↓
- 0
ну правильно мышцы то растут
- ↓
- 0
а зимой у турников и брусьев в лед превратится можно
- ↓
- 0
я в -25 ходил))
- ↓
- 0
и как?
- ↓
- 0
ну как) приходишь, чуешь что холодно) но после 3-4 подходов на максимум даж турник теплым кажется)) да и главное одеваться потеплее :) шарфик все дела)
- ↓
- 0
не знаю
- ↓
- 0
мне в -2 не комфортно
- ↓
- 0
руки сразу замерзают
- ↓
- 0
ну я надеюсь что ты в перчатках занимаешься?
- ↓
- 0
не в них неудобно
- ↓
- 0
ахах) еще как удобно)
- ↓
- 0
Надевай тонкие шерстяные перчатки, а на верх кожаные с обрезанными пальцами, тогда тепло будет и скользить не будешь