На сколько важна растяжка и как можно в минимальный срок ее получить?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: На сколько важна растяжка и как можно в минимальный срок ее получитьНа сколько важна растяжка и как можно в минимальный срок ее получить?
7 комментариев
avatar
Важна просто ппц как....иначе ты ногой в голову не ударишь...
вот видео курс

http://vkontakte.ru/video6129452_141062202
avatar
Спасиба пойду попробую.
avatar
ну что как результаты?
avatar
да чет пока так сибе попробовал как тот мужик делает на видео,думал жопа порвется=))
avatar
да он жестик.....у меня любимая тренер по стрип аэробике (растяжка у нее 5+) так у нее не все получается что там делает этот мужик=) кстати ты спортивным тайским занимаешься или боран?
avatar
если честно то я не знаю а в чем различие просвити пожалуста.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.