Ровный врятли получится, многие говорят зависит от генетики. А мне кажется это завитсит от того насколько ровный позвоничник и как идет нагрузка. У меня скалиоз и поэтоум пресс не совсем ровный. Мне кажется хорошо накаченный пресс, даже если он не ровный в любом случаее очень хорошо выглядит.
???
А мне кажется это завитсит от того насколько ровный позвоничник и как идет нагрузка. У меня скалиоз и поэтоум пресс не совсем ровный.
Мне кажется хорошо накаченный пресс, даже если он не ровный в любом случаее очень хорошо выглядит.
Генетика решает.
кривой пресс не получается!
это в организме заложено