ПИТЬ ВОДУ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК ИЛИ НЕТ?

Пить

обязательно... чем больше тем лучше

так а говорят что нельзя?

я тоже слышал такую чушь,что типа садишь сердце если много пьешь во время тренировки

В разных залах слышал разное,а что правильно наверное незнает никто.

Пить нужно, но это не значит что нужно за раз выпить литр, маленького глотка будет достаточно

спасибо за ответы)

пить воду нужно человек состоит из 80% воды и если в спортзале организм требует воды то пей!

лучше не пить если жирок сгоняете на мердце не влияет

анаболические стероиды по почте, жиросжигатели, в наличии оральная и инъекционная спортивная фармакология,а также большой выбор гормона роста.
самые низкие цены!

Пить воду нужно, но только немного, чтобы во рту не пересыхало(если не пить воду может быть обезвоживание) да и слишком много воды пить не надо, пойдет лишняя нагрузка на сердце

Пить

Конечно же пить воду надо

а вот я стараюсь не пить!!!

я за тренировку выпеваю 1,5 л

Пить воду нужно и до и после и во время тренировки, не много конечно но за день 2 литра обязательно, так как она помогает согнать лишний жир.

я занимаюсь дзюдо и силовыми тренировками..при аэробной тренировке типа как на борьбе,то есть бег,акробатика и т.д.воду ограничивают,а при анаэробной,силовой то бишь,не связанной с дыхалкой и кислородом надо пить до 1 литра за тренировку...

конечно пить обязательно, вы когда тренируетесь столько воды теряете, поэтому даже если и не на тренировки а так спотели, обязательно выпейте воды, Когда организму неи хватает воды он берет ее из органов например из сердца и т.п Вода источник жизненной силы!

дa нaдo пить!

Спортивное питание в РОЗНИЦУ по ОПТОВЫМ ценам.
Питание, которое РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ!
http://vkontakte.ru/club4389249

Нужно пить, я пью воду между между упражнениями

Спортфарма КУРЬЕРОМ из рук в руки в Санкт-Петербурге и Москве! Обращайтесь в личку.

Продажа,Стероидов,АС,спортивной фармакологии,консультация и советы.