цигун - что это такое?

ну, немного не то - через лет 10-15 - цигун это самый жестокий вид безконтактного боя, с другой стороны - в начале пути - это та самая путеводная нить, которая помогает в тай цзы, с еще одной стороны - на ушуистских мечах свисают шарики чаще всего два (извените за плохое знание оружия), вообщем, если владеешь хорошо цигун, то можно сломать ноги легким прикосновение... вообщем, потом еще напишу)))

Совершенно верно, можно сказать, что цигун бывает как жесткий, так и мягкий, то есть боевой и оздоровительный. Цигун в движении - это тайцзи. Тайцзи тоже есть боевое и оздоровительное. Это в зависимости кому что надо и как "повернуты мозги"... ;0)))
Хотя надо помнить о том, что при достижении мастерства все различия стираются, точнее говоря сливаются в одно... Как есть отдельно инь и ян, а есть тайцзи...

Я не буду описывать или пересказывать то, что уже описано и сказано.
Вот 2 статьи, одна из них мастера Сюй Минтана (если захотите, на том же сайте есть информация о мастере):

Что такое цигун http://www.qigong.ru/beginners/index.php?num=1&l...

О школах цигун http://www.qigong.ru/beginners/index.php?num=2&l...

Могу только прокомментировать - с момента начала моих занятий ЧЮЦ моя жизнь действительно улучшилась. И это отметили многие, кто со мной знаком и не имеет никакого отношения к цигун... :)
Это как подтверждение некоторых строчек первой статьи :)

Да - жизнь улучшается, я помню, когда маленький был, мене СЮИ Минтан тоже самое говорил) эх, славное было время...

Цигун - это работа с Ци и больше ничего

ага. а математика - работа с числами....

#8
Абсолютно верно...

- "жесткий цигун, мягкий цигун... чувствуется условность этих названий, но народ как-то уж очень серьезно к ним относится."

Это не условность.
Я занимаюсь Жестким Цигун (прощел три базовых формы в традиции мастера Чжан Цзялина, школа "Панлунмень") и Мягким Цигун (общий стаж занятий китайскими практиками - около 20 лет).

Несмотря на то, что Цигун - это работа с энергией, методики ЖЦ и МЦ совершенно различаются.

ЖЦ - это не боевой Цигун как таковой, он просто определенным образом подготавливает тело, мозг и реакции человека к смещению в боевую сторону. Одновременно (и независимо от боя) он является очень мощным и быстрым способом набора энергии и укрепления тела. Но, при этом, довольно тупым набором. :)
Т.е. энергии будет много, а тонкого управления ею - не очень. :)

МЦ - это более тонкая работа. Но тут сразу надо сказать, что занятия МЦ без достаточного количества энергии - это самообман. Поскольку чтобы энергией управлять - ее надо в достаточном количестве иметь. А большинство практикующих разные виды Мягкого Цигун этой энергией не обладают.

ЖЦ - это прекрасная практика по базовому набору энергии.
МЦ - это прекрасная практика, требующая ювелирной работы с вниманием, мышлением, сознанием.