сколько вы раз можете подтянуться на одной руке?

смотря как???

ну снебольшым рывком? и чисто!

1 и то когда хорошее настроение))

не пробовал

Я когда-то 2 раза подтягивалась.Давно)

В зависимости от формы левая, правая - 5-8 раз соответственно без рывков это чистый максимум))

и на 2-х ни разу -))))

Это очень плохо

не знаю. я ж девушка. мне о здоровье и красоте надо думать. вот вам нравится, когда у девушки обхват бицепса больше , чем у вас, уважаемый Александр?
понятно что приподтягивании на 2-х руках работают спина и грудные мышцы. но у женщин они обычно не так развиты.
для меня скалолазание - приятный отдых. я занимаюсь для себя а не на разряд.

мне нравятся девушки с бицепсом не больше чем у меня!))) девушки должны быть женствины!)))

я рада, что меня понимают. скалолазание, как и любой вид спорта затягивает, увлекает, но красота требует жертв, и даже скалолазание не должно вредить красоте

Сейчас на правой и на левой 3. Рекорд 5.

Думаю, женской красоте вредит становая тяга 180 кг и присяд с 210 кг. А лазанье - пожалуй, самый естественный вид активности, после бега конечно....И развивает он наиболее гармонично. Так что я, все же, являюсь сторонником спортивных женских тел.

я на двух руках больше 15 не хочу подтягиваться. Заметил, что 10-15 раз сохраняется даже если долго не тренироваться, а если больше, то приходится регулярно на турнике тренироваться.

Дак это же здорово. Всегда в тонусе надо быть:)