Виталий dj.NIga Гуньков 16 мар 2010 в 4:47 Ну некоторые говорят если рост 180 значит 80 кг должен вешать...
ну здесь я с тобой могу поспорить....эта шкала лишь обычных людей (то есть не для нас,качков)которые не занимаются тяжелыми физ.упражнениями.Вот наведу тебе пример:у меня кореш ростом 176см а вес 85кг,и у него жира вообще нету- чистая просушеная мышца.
16 мар 2010 в 4:47
Ну некоторые говорят если рост 180 значит 80 кг должен вешать...
ну здесь я с тобой могу поспорить....эта шкала лишь обычных людей (то есть не для нас,качков)которые не занимаются тяжелыми физ.упражнениями.Вот наведу тебе пример:у меня кореш ростом 176см а вес 85кг,и у него жира вообще нету- чистая просушеная мышца.
Согласен. Я рост 178 вес 90