у страха глаза велики

Остальные виды спорта 19 апреля 2013, 23:15

Глоссофобия - боязнь выступлений перед публикой...
Демофобия — боязнь толпы, большого скопления людей
Многие из нас боятся выступать.Кто-то боится, но хочет, а кто-то так боится, что под страхом смерти на сцену не выйдет.
психологи, философы в голос кричат "причины наших страхов кроятся в детстве".
предлагаю разобраться!
Итак начнем. предлагаю ответить на несколько вопросов, которые очень помогут нам в этом.
1) знаете ли вы почему вы боитесь сцены? если да, то поясните.
2) если не знаете, попытайтесь вспомнить, был ли какой-то случай в детстве когда ваше выступление (пусть перед родителями) было испорчено или омрачено чем либо (может вы упали, может забыли текст или движения)
3) побороли ли вы страх? и по-прежнему каждый раз боитесь выступать?
4) как вы его побороли или как боритесь?

и для тех кто никогда ничего не боится, расскажите почему бояться не стоит, как побороть страх или просто ободрите ;)

8 комментариев

Я считаю что бояться надо только тогда когда ты делаешь то, что тебе не по душе. Я вот просто обожаю танцевать и, поэтому, целиком ухожу в мир танца. Для меня вокруг: партнерша, музыка, любовь к танцу и никого больше. Даже судьи меня не волнуют когда танцую. Могу повозмущаться только уже посде, когда недоволен оценками. И ,вообще, человек на сцене должен забыть обо всем и делать любимое дело невзирая ни на что!!!

Да все просто, боюсь почувствовать себя не нужным на сцене, боюсь что не оценят, боишься что кто то может выкрикнуть из толпы "фууу", ну и в таком духе. Но стоит только пересилить этот момент, самое начало так сказать, и осознать что людям нравится то, что ты делаешь, пусть даже и не всем, все - страх уходит, приходит уверенность в себе, становишься раскрепощенней, и соответственно повышается уровень твоей отдачи, зритель чувствуют что ты начинаешь вкладывать в танец свою душу, и активнее поддерживает тебя.
А начинающим могу дать один совет: никогда не надо бояться пробовать, подумайте чего вы можете себя лишить, ведь стоит лишь один раз перебороть себя чтобы понять...что это твое, что ты можешь если захочешь. Вобщем успехов всем! Дерзайте!

1) я боюсь выглядеть смешной((
2) да я помню откуда это пошло, однажды в лагере ставили с девочками танец, в танце я споткнулась и ребята смеялись с тех пор оч боюсь
3)сейчас я этот страх поборола и переж выходом на сцену испытываю только восторг)
4) побороть страх мне позволило то что я нашла "корень зла" научилась смеяться надо собой и знаю что понравиться всем сразу нельзя, это было бы странно даже. есть люди которым лишь бы других злить или расстроить надо. я делаю что мне нравится и вам советую не париться !!!
танцуйте - вы совершенство!

а я боюсь людей, теряюсь в новой и непривычной обстановке.....я вообще не люблю соревноваться.....я люблю участие.....

Его то и надо любить!!! Больно когда в чем то разочаровываешься. А когда занимаешьсчя просто из удовольствия все хорошо и так и так. ТАк что за участие обеими руками за!!!))))))))))))))))))

1 Я сцены не боюсь- она не укусит, а вот зратель всегда ЖЕСТОКИЙ его нужно ублажть и знать как это сделать
2.Это сделать можно либо Превосходной техникой ( сейчас сложно чем либо удивить) , либо эмоциями! Они всегда актуальны и индивидуальны!
3.Я спотыкалась на сцене уже во взрослом возрасте...тяжело это пережить.( деже запись это на видео всегда перематываю)))))
Но я вспоминаю , что самые великие танцоры и фигуристы тоже падают!!!!!!!!!!!!!! Падают да еще как!больно смотреть..Но бывает веть!и как то не смешно при этом...
Это меня успокаивает)))))))))

Великие люди они ведь тоже люди) потому и случаются иногда осечки, но они выходят из сложной ситуации всегда достойно) Завидуешь прям)

а у меня просто страх перед толпой и не могу вспомнить из за чего это, в детстве ходил на танцы, потом бросил, не могу вспомнить причину((( может чуть позже вспомню, но научиться танцевать все равно хочеться)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.