Травмы

Остальные виды спорта 22 апреля 2013, 22:41

На тренировках перестаралась и повредила внешнюю стопу при ударе. Болит уже неделя. Ни бегать, ни тренироваться. Думаю что это не перелом, просто шишка.Но болит ужасно и хромаю. У кого была такая же ситуация и как долго заживает нога. Плачу уже от того что не могу заниматься. Хромаю, но стараюсь пробегать хотя бы 10 мин на беговой дорожке.

18 комментариев

1- к врачу
2 - при ушибах и растяжениях покой до выздоровления.
быстрее заживет.

завтра нужно сходить. я все-таки думаю что это перелом. потому что кости болят. увидим.

спасибо за ответ!

а что же делать, не тренируясь? ужас!

ну на счет перелома насколько я знаю, боль адская.
трещина возможна
только врач смодет правильный диагноз поставить.
а тренироваться можно. если изолируешь нагрузку на больное место.
упражнений масса., только вот спарринга не получится

сегодня узнаем диагноз врача.

поставили растяжение. перелома нет. покой 1 неделя. без спорта(

Выздоравливай скорей!!!
без спорта слишком уж радикально
отжимания , вскручивания на пресс
и многие другие упражнения никто не отменял
ногу это касаться не будет

D'Accord! merci! Je vais essayer;)

это не шишка. ты просто защемила нерв. я по-моему месяц лечил

да уже все ок! нога в норме) спасибо!

ну в этом случае разумнее будет удалить тему)

зачем? я не первая и не последняя думаю. может кому-то совет понадобиться?

Господа, такой вопрос. Занимался в свое время и кикбоксингом и карате. Что такое переломы и прочее, знаю не по наслышке. Сават в этом смысле насколько травматичен. Как я понимаю - часто страдают голени.

Перелом дужки 4--го поясничного позвонка,после перелома занималась 3 месяца,пока тренер к врачу не отправил(заставили носить карсет,перелом не сросся)...Какими средствами можно хоть на время обезбаливать

Как вообще возможно заниматься с таким переломом? Я не специалист, но мое мнение- только лечащий врач может назначить обезоливающее при такой травме, это же очень серьезно, не будь врагом своему здоровью. Выздоравливай

Спроси у врача про "Мовалис". Форма выпуска капсулы, таблетки, уколы. Насколько я знаю, обладает сильно действующим анальгетическим свойством.

спасибо,обязательно проконсультируюсь у врача...
когда спорт для тебя наркотик,то и на травмы не обращаешь внимания...
мне врачи и так не разрешают заниматься((((((

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.