Остальные виды спорта → Что нужно есть для того чтобы накачать мышцы и недорого?

Подскажите пожулуйста что нужно есть для того чтобы накачать мышцы и чтобы недорого было, а то с деньгами проблема.

0
Igor_Pazyuk
18 января 2015, 15:09

Volik_Ponomarev
18 января 2015, 15:14
v
0

кашу
свернуть ветку

Alekhandro_Morozov
19 января 2015, 19:02
v
0

Каша энергию дает,материал для мышц - белок,еще мышцы наргужать надо регулярно в силовой манере..
свернуть ветку

Dmitriy_Volkov
19 января 2015, 21:22
v
0

Жри анаболики горстьми - сразу и накачаешь...
свернуть ветку

Igor_Markov
20 января 2015, 11:15
v
0

Все просто:тренировки и строгий режим питания и отдыха.Многое зависит от типа телосложения:мезоморф,эктоморф и эндоморф.
свернуть ветку

Alexandr_Brun
20 января 2015, 19:00
v
0

по утрам овсянка на обед гречка:) и тренировки:)
свернуть ветку

Jei_Shchedrin
21 января 2015, 11:46
v
0

Купи метана и не парься, ну или сустанон...
свернуть ветку

Jei_Chernih
21 января 2015, 20:44
v
0

АНАПОЛОННННННННН!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
свернуть ветку

Kiryuha_Vasilchenko
21 января 2015, 21:30
v
0

Ну На сколько я знаю,пирловка наращивает мышци,с помошью тренировок конечно!
свернуть ветку

Kiryuha_Vasilchenko
21 января 2015, 21:30
v
0

Ну На сколько я знаю,пирловка наращивает мышци,с помошью тренеровок конечно!
свернуть ветку

Alekhandro_Morozov
22 января 2015, 00:00
v
0

овсянка,гречка и перловка далеко не лидеры,хоть и не бесполезны,как углеводы с утра норм,а как источник белка плоховато,как и все растительные..
свернуть ветку

Alekhandro_Garmash
22 января 2015, 15:07
v
0

у меня есть книга с хорошими упражнениями, если надо пиши в личку помогу
свернуть ветку

Paketik_Chaya
22 января 2015, 16:10
v
0

Что за книга ??
свернуть ветку

Chugaev_Karapetyan
22 января 2015, 21:35
v
0

не чего ВКАЛЫВАТЬ нужно каждый день!!!!!!!!
свернуть ветку

Logvinov_Andrey
22 января 2015, 22:27
v
0

винстрол и примоболан и будут мышцы и рельеф
свернуть ветку

Forever_Tihontsov
22 января 2015, 23:39
v
0

Гречка недовареная,белки(мясо,кура),клетчатка(яблоки,фрукты и тд.),минералка по стакану в день,систематические нагрузки,поищи система Сандова называется, там гантелями как качаться,очень интересная и результативная.
свернуть ветку

Stepan_DELETED
23 января 2015, 04:49
v
0

Привет всем :-)
свернуть ветку

Artur_Vershinin
23 января 2015, 14:02
v
0

Андрей, Он очень грязный препорат,грязнее метана
свернуть ветку

Artur_Vershinin
23 января 2015, 14:07
v
0

Метан,сустанон,амадрен,тестен хорошее питание и режим. И тогда будет эффект
свернуть ветку

Leriya_Nagmudinov
24 января 2015, 14:50
v
0

добавляйтесь, всем скажу что делать надо !!!
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.