Ребята, оставьте свое мнение, насчет курения... Сильно ли курение мешает серьезным занятиям спортом? Кто курит и какие способы (эффективные конечно) бросить курить?
Сложно... Курю, и при этом выносливее многих некурящих. Но иногда посещает мысль: блин, каким бы лосем здоровым был бы, если бы НЕ курил. Бросайте, или не начинийте.
Насчет того,что во время перерыва между раундами человек курил - то это просто издевательство над собой и в пример ставить такое ненадо! Кому хочеться - пускай гробят свое здоровье!!!
КУРЕНИЕ УБИВАЕТ ДЫХАЛКУ ЭТО ФАКТ!! НО я знаю людей которые состоят в сорной России по разным видам спорта И БОЛЬШАЯ ПОЛОВИНА КУРИТ!!! Но вся разница в том как курит когда и сколько..вот пловцам например пофиг..так курят почти все но им на дыхалку это никак не повлияет...т.к сильно большая работа легких идет ивесь никотин уходит! Ну а насчет всего остального попробуйте покурить и побегать...как в груди появиться тупая боль считай ты на верном пути...НО НИКОТИН ОЧЕНЬ БЫСТРО УХОДИТ!!!
Курил почти 5лет.Много раз бросал,ломался и начинал снова.Ща собрал всю волю в кулак и бросил.Не курю уже 2недели и полностью отдаюсь тренировкам.Стал выносливее,но на легких сказывается,так что курение большой минус!
Армрестлинг----вот спорт, где можно курить, пить, употреблять наркоту....главное, чтобы были крепкие связки рук.....Это так, посмотрите на мировые чемпионаты по этому спорту---там одни дальнобойщики и фермеры)))))
Курить надо бросать сразу,книга про которую говорят не помогает если силы воли нет,а случай описаный про 12 раундов с перекуром- никотин действует как доппинг.
Перед тренировкой 20 минут скакалки и все будет нормально...
и больше половины Кавказцы )))
угадал?))
Кому хочеться - пускай гробят свое здоровье!!!