Головная боль при задержке дыхания и как с ней бороться

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Головная боль при задержке дыхания и как с ней боротьсяНыряю в бвсейне на дальность без ласт. Каждый день по часу. Примерно на 50 метрах начинается головная боль в затылочной части, распускается как цветок. Хотя по ощющениям воздуха еще достаточно чтобы плыть на 70-75 метров. Началось после того как поплыл под водой на скорость, тоже на 50 метрах. Началось как боль в шее переходящая в затылочную облость. Теперь и в статике начинает голова болеть, примерно с 3-х минут задержки. Подскажите, что за "зверь" и как с ним бороться.
6 комментариев
avatar
кислородное голодание мозговых клеток. без кислорода клетки отмирают. бороться никак,новый мозг нигде не купишь и не заменишь. снизить нагрузки. более подробную консультацию можете получить здесь:http://www.diveplanet-spb.ru.
avatar
Сделал перерыв 14 дней. Неделю на сыроедение. Реально помогло) сегодня уже 4:30 в статике - боли и спазмов нет. С Рождеством.
avatar
Что такое сыроедение, Сандро?) С Рождеством!
avatar
Это как пост) кушаю только сырые овощи, фрукты, орехи, семечки, мед, сухофрукты, злаки пророщеные. Спасибо) С Рождеством.
avatar
И снова рекорд))) 5:33 и никаких болей. Хороший совет.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.