ребят как вы думаете насчет того чтобы курить дудку и качаться...добъется ли мой друг хорошоего результата?

нет,т.к. накуреный он будет много тренироваться,это на химке полезно,а на своем,будет жуткая перетрен!

Есле твой друг пыхает, то это сильно ухудшит работу мышц, и они будут медленней рости. Самое главное, что бы он не курил во время тренеровке(до и после тоже нельзя, а то ЖОПА пудет)

нет

спасибо всем за совет)))

дмитрий я вообще скажу так: спорт и наркотики две несовместимые вещи... Пусть сам решает что ему важнее

Да, но можно его подталкнуть на спорт. Я так и делаю:)

Каждый должен сам решить что ему нужно... как говорится: насильно мил не будешь

Я друзей подталкнул, и они мне теперь говорят "спасибо"

Спасибо еще раз всем))рад что есть еще те люди которые понимают и нормально разъясняют все .ну я ему переслал эту всю переписку что вы написали мне , теперь он конкретно остановился на спорте особенно на качалке.

Алексей полностью с тобой согласен . Я вот решился и остановился на качалке. Ну правда химичу маленько , вот уже за два месяца добился не маленьких результатов : жим 80 на 5 повторений, тягу щас делаю 110 на 15 повторений , присяд не большой 90 на раз без бинтов... Ну так то думаю пойдет, вес мой 75 рост 189.

Дмитрий, ты молодец. Я думаю ты правильный выбор сделал. Нас мало. Но вместе мы сила. Продолжай дальше в том же духе. Желаю тебе успехов в спорте. И помни. Это твое тело. Так сделай его красивым :)

Спасибо Алексей))

;)