Спортивное питание.

Народ!
стоит ли роскошелиться на товары от Muscletech ???
думал купить:

Nitro-tech, cell-tech, naNo VAPOR, anabolic HALO, Hydroxycut, LEUKIC Hardcore

Сергей Малей, Leukic Hardcore пустышка никакой анаболизм она не вызывает, несоветую брать, обычные аминки лучше и дешевле чем лейкик. И зачем naNo Vapor и anabolic Halo вместе брать ? это оба предтренировочных комплекса лучше возьми из них что нибудь одно. Нитро тек и Селл тек можно взять, но ты больше заплатишь за бренд и красивую баночку нежели за содержимое этой баночки, лучше возьми протеин и гейнер от Optimum Nutrition, Dymatize, Universal, будет намного выгоднее.

а ВЕЙДЕР ???

Я от вейдера ничего не пробывал, так что сказать не могу.

Автору 15 лет, тем более он не занимался никогда тяжелой атлетикой, зачем вы ему советуете всякий спорт пит, если он хочет начать заниматься, то ему как минимум необходимо месяца 2-3 втягиваться в работу, а если он сейчас начнет жрать протеин с креатином, то только посадит себе весь организм, т.к. под протеином его мышцы будут восстанавливаться вдвое быстрее, мой тебе совет, автор, начни с более простых вещей, таких как отжимания, потом переходи к жиму гантелей, а потом берись за штангу и так на каждую группу мышц и для начала поделай базу (Жим лежа, становая тяга, приседания). Если ты настроен серьезно, то перетерпишь инкубационный период и дальше будешь идти к результату...

Александр Барабанов, разве возраст имеет значение ? нет, не имеет. Стаж имеет значение. 15 лет это уже не маленький мальчик, человек способен здраво и логически рассуждать в этот возраст. Если он пришел к спортивному питанию значит его что либо не устраивает, возможно он понимает что не добирает необходимого кол-ва белка в день и написал сюда чтобы более опытные люди ему помогли сделать правильный выбор и не ошибиться в выборе спортивного питания, а писать типа: "да ты еще мал толком ничего не знаешь и не умеешь, начни с азов" я считаю в корне неправильным так-как нам даже не известен стаж автора и другие немало важные моменты его спортивной деятельности.
К тому времени как я купил себе кретин, протеин, аминокислоты, я уже занимался 1год 3 месяца и набрал достаточный опыт и объем знаний чтобы использовать это не во вред своему организму, а только на пользу. Прошло еще 4 месяца (1год 7 месяцев с начала тренировок) и я купил себе первую баночку стероидов (метандростенолон) к сожалению опыта у меня на этот раз не хватило и я схватил гено и ничего не набрал, но я не сдался и продолжаю набирать тот уровень знаний который необходим для этого дела.
Опыт решает вне зависимости от возраста !

А изолят или концентрат сывороточного протеина или тотже креатин или аминокислоты-это не природное?) Это жуткая химия) Я незнаю как у меня еще организм функционирует)

oh I can `t with your Comments :)))

Александр Барабанов вы видимо не внимаательно читали первый пост автора, он просит подсказать ему набор добавок, он не спрашивает надо их принимать или нет, он уже для себя все решил.

Люди, а подскажите вот вы советуете аминки и ВСАА и протеин, вам не кажется глупостью все принимать вкупе (учитывая что мы тут в большинстве своем не профи)? Вы что, получается обычную еду не кушаете? Ведь если вы ее потребляете, то от туда вполне можно набрать аминокислотный набор, а ВСАА оставить на утренний и после тренировочный прием. А на сэкономленные денежку от аминок купить витаминов или другую полезную и нужную гадость.

сметаны заебаш))

походи с годок, потом заикайся о спортпите.... если деньги мамкины некуда деть - отдай мне))

Сложнова-то набрать полный аминоксилотный профиль, нужное колличество белка если работаешь и тем более школьнику. Вот и нужно аминокислоты и остальную гадость)

а чем школьнику сложно, тренируйся, учись и кушай. конечно если на завтрак бутерброды кушать, на обед суп, а на ужин пельмени, тогда не наберешь аминокислотный баланс. А если три полноценных приема пищи + пару протеиновых коктелей и ВСАА после трени. То все будет в порядке. А обычные аминки, думаю вапще шлак, ну для нас обычных ребят.

кто что может сказать про мальтадекстрин??? пробовал кто то??

Ребят
Если я сухой,борьбой занимаюсь и начну с гейнером качаться,останусь таким же сухим?))

Я думаю, что сальцем подобрастешь=)

Не обязательно заплывать, если только будешь тратить меньше каллорий чем потребять, тогда заплывешь.

Почитаеш некоторые посты и пиз.. под стол хоть лезь:) неважно скоко ты занимаешся и скоко тебе лет, спорт пит можно принимать на любом сроке занятий всем у ково лаве есть, а вот такие посты

Александр Барабанов
Я нисколько не спорю, но ведь как сказал автор, он только начинает заниматься, поэтому я за то, чтобы ограничиться ему только природным белком(поступающим из пищи). Это мое мнение, а там пусть он сам решает...

Лутше свое нелепое мнение при себе оставить

спасибо!)

Александр, а вам сколько?? уже 16 лет??xDD смотрю вы знаток в тяжелой атлетике и в питании тем более!

Какое спортивное питание лучше подобрать мне 20 лет рост 182 вес 75 есть немного лишнего жира. Хочу красивый рельеф. За ранее спасибо.