Что Вы употребляете из спортивного питания?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Что Вы употребляете из спортивного питанияКогда есть деньги - казеин, протеин и гейнер)
Хотел одно время начать принимать креатин, но так руки и не дошли до него)
Ну и само собой - витамины, аскорбиновую кислоту
17 комментариев
avatar
Пока ничего,думаю что лучше употреблять обычные продукты
avatar
Употребляю обычные витамин, аминокислоты, изолят протеина, креатин.
Первое время тоже на простом питание был.
avatar
Витамины, гейнеры, креатин, донаторы азота, аминокислоты
avatar
а как правильно принимать креатин с протеином?
avatar
В смысле вместе или каждый отдельно ?
Креатин http://sportswiki.ru/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80..._(%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4)
Протеин
http://sportswiki.ru/%D0%9E%D0%BF%D1%82%D0%B8%D0%BC%...

Хотя сам я протеин просто, пью просто между приемами пищи, ибо жрать по 6 раз на дню обычную еду, не выходит (
avatar
Изолят, креатин.
Донаторы азота хорошо работают, стоит?
avatar
Помогают оторвать зад от дивана и бежать тренироваться. Очень полезная штука
avatar
Это no-xplode и jack3d или покруче есть?
avatar
На самом деле кого что торкает) jack3d один из лучших, xplode только что закончил, неплохо. Сейчас буду брать Superpump от Gaspari, говорят отлично работает.
avatar
у нас покупаешь или заказываешь?
avatar
В магазине power-way покупал jack3d, в brutal shop покупал no-xplode
avatar
с америки не пробовал заказывать?
avatar
Нет, руки не доходят этим заняться)
avatar
у меня тоже, но сейчас делаю визу классик, обязательно закажу что-нибудь
avatar
сыворотка
изолят соевого
козеин
мальтодекстрин
глютамин

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.