Каждый мужчина в мире хочет сильную, рельефную, красивую, сексуальную, накаченную грудь! Хочет одевать футболку и чтобы она обтягивала и подчеркивала грудные мышцы!)) Да и большинство женщин смотрит на нее!!! Но очень сложно сделать ее идеальной... Кому-то дано от природы, а кто-то очень много работает над ней и почти не видит результатов. Поэтому предлагаю всем высказаться в этой теме по развитию грудных мышц и может дать дельные советы... Всем спасибо!)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Мне просто хочется именно форму как бы придать ей! Чтобы она была более сочная...)))
без укольчиков )))
Фото позже выложу.))
Я делаю в основном жим лежа и отжимания. Недавно начал отжимания на брусьях делать.
Вот такие дела!))
Жду советов и коментов, особенно от тебя!))