Хорошая тема.В силовых упражнениях, на мой взгляд ничто не должно отвлекать, и нужно либо не слушать музыку вовсе, либо включать что-то очень фоновое. А когда аэробика - тогда надо что-то бодрщее, может даже немного раздражающее. Из классики - это точно Вагнер.:)
DMX,Snoop Dogg, 50 Cent - в этой музыке есть "качающие моменты" которые совпадают порой с движениями во время тренировок.. А так под настроение практически любую, чаще конечно одна вещь играет раз 10)))) так как стоит заиграть тому что мне не нравицца, сету - крах, или мне смешно, или срочно, прям припрет выключить))) Justin Timberlake не плохо))
вне "зала")) - такую музыку практически не слушаю..)
А я один раз слушала радио эхо-москвы во время тренировки (аэробной) и меня что-то оч. сильно взбесило! пришлось отрываться от процесса и выключать. С тех пор радио не включаю во время занятий. Кстати, можно аудио-книжку послушать какую-нибудь - двойная польза!:)
так как стоит заиграть тому что мне не нравицца, сету - крах, или мне смешно, или срочно, прям припрет выключить)))
Justin Timberlake не плохо))
вне "зала")) - такую музыку практически не слушаю..)