У нас несколько преподователей, все профессионально занимаются этим искусством в клубах нашего города. На презентации (в августе) наши преподаватели выступят перед вами и вы сами сможете его себе выбрать.
А возможно узнать Фамилии преподавателей? Т.к. я уже с несколькими работала. И второй вопрос, сколько по времени будет длится одно занятие? Это очень важно!
Занятие начинается с разминки и растяжки, поэтому лучше эластичные шортики, а верх свободный - любая трикотажная маечка, топик. После разминки разучиваем крутки на шесте, желательно иметь босоножки на каблуках, если нет можно и в носочках!!! ))))
растяжку-то , я полагаю, нужно поднаработать перед занятиями? ))) а то получится как-то не очень, если я даже пальчиками не смогуться дотянуться до пола , не сгибая колен ? ))))))))))
На занятиях мы вам ее и поднаработаем. Не волнуйтесь, будем стараться уделять внимание каждой, так как у всех уровень подготовки разный, а чаще его вообще нет. Но прогресс увидите на лицо (ну или на тело).
В Заельцовском районе где конкретно будет открываться клуб? От этого зависит предпочтительное время занятий. Я сама живу на границе Центрального и Дзержинского районов. В принципе, по времени, удобнее было бы часов с 19:00, дни - любые)))))))))
В Заельцовском еще не известно где и не известно когда. Первый клуб скорее всего откроется в Ленинском районе на ул.Титова (рядом с метро) в сентябре 2009г.
Анастасия, а абонемент на 8/14 занятий действителен только в течении месяца ? есть варианты растягивать 8 занятий на полтора - два месяца или, наоборот, посещать больше 14 занятий ? )
Для растягивания существует абонемент на 4 занятия за 900 руб. и разовые посещения. А больше 14 занятий это нужно договариваться индивидуально.))))))))
я уже хожу на такие занятия, но с гибкостью у меня пока не важно. На шпагат сесть явно не могу. Как часто нужно ходить чтобы результат был? Сколько времени? А то мы же такие... нужно все и сразу.
Все зависит от строения твоего тела и от желания. Некоторым нужно месяц, а кому-то и несколько лет. Если будешь упорно трудиться, то будь уверена, у тебя все получится.
А справку от терапевта не надо? Что готова к занятиям и нет противопаказаний. Например у меня почка смещенна, мне запретили когда я ходила, но я хочу заниматься!
Девочки, если имеются какие-либо противопоказания к занятиям, то лучше все-таки себя поберечь и не рисковать своим здоровьем!!! При обучении в школе необходимо будет подписать договор и правила по техники безопасности! В случае пренебрежения правилами, школа снимает с себя ответственность за травмы, полученные в стенах студии, но сделает все возможное, чтобы этого не случилось!
При обучении в школе необходимо будет подписать договор и правила по техники безопасности!
В случае пренебрежения правилами, школа снимает с себя ответственность за травмы, полученные в стенах студии, но сделает все возможное, чтобы этого не случилось!
Расскажите сколько стоит Ваши занятия? Время занятий?