Зачем и как жить долго и счастливо???

Остальные виды спорта 20 октября 2013, 21:10

Зачем и как жить долго и счастливо?????
сложный вопрос форматом 2 в одном... Многие могут на него ответить и многие не могут... Тем не менее будучи здоворвым, сильным и стройным счатье обрести проще нежели когда Вы отвратительно себя чувствуете, боитесь своего отражения в зеркале, или еще хуже носите в себе букет болезней. Или еще хуже, ваши дети и супруг работают сутками чтобы оплатить дорогостоящие операции, необходимость которых возникает из за болезний которые сложно и дорого лечить, но легко предотвратить и совершенно бесплатно.

Если Вы весите 120 кг при росте 167 см. И вам пофигу на себя и на свое здоровье... подумайте о своих близких и уберегите их нервы и кошельки от внезапных затрат на ваше здоровье, от того что вы окочуритесь в 45 лет от инфаркта врядли кому то станит легче, разве что позоронные бюро денег заработают...

Выход прост - уделяйте своему телу хотя бы 8 часа в месяц ( 2 тренировки в неделю, 2 час. длительность тренировки) по правильно составленой программе и все у вас прекрасно. Забудете дорогу в аптеку, болезни которые копились годами исчезнут вообще, или как минимум будут незначительными...

14 комментариев

Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. Многим плевать на этот очевидный принцип. Когда чувствуешь что ты здоров, то охото долго жить. Когда я отказался от алкоголя и сигарет я почувствовал вкус к жизни. Но для меня встало проблемой поменять круг общения. У всех знакомых отвратительный образ жизни, которого я долго не замечал по крайней мере.

Меня от алкоголя просто отвернуло.

Да меня тоже первое время раздражали люди которые пьют и не к чему не стремятся. Сейчас отношусь снисходительно)

сам я давно не пью, ну если и пил то так, попробовать что это хотел, никогда не курил, многие из знакомых мне людей (друзей) ведут не здоровый образ жизни, все все время говорят "да я брошу" или "я уже бросаю" но это слышишь от них годами, почему все хотят бросить, но никто для этого ничего не делает? они просто хотят...

Молотки!

отказавшись от пойла и любого допинга остался один. не о чем говорить с людьми. ни о чем не жалею.

Не страшно, если ты один... Страшно, если ты ноль..

Не пью,не курю.Как бросил(не помню когда это было) завел себе трезвых друзей.

да, это серьезный шаг))

Не пью, не курю, 4 раза в неделю бегаю 2 км

ОРЛЫ!!!

Тоже уже почти полгода как отказался от табака, алкоголя, колбасы и фастфуда..друзья сначала как бараны на новые ворота смотрели, потом привыкли....теперь все знают, что я не пью и не предлогают....Всем трезвенникам хочу сказать,не отчаивайтесь :1)друзья привыкнут к тому,что вы трезвенник 2)друзья поддаются дрессировке 3)если,не смотря на пункты 1 и 2, друзья все еще хотят, чтобы вы, как прежде, хлебали свинячье пойло, то таких друзей стоит отправить пешим эротическим маршрутом,находится рядом с дегенератами опасно....заразиться можно=)))

То Женя Русаков Не страшно, если ты один... Страшно, если ты ноль..(с)
Великое по своему смыслу высказывание!

Фитнес+сауна+бассейн, отсутствие вредных привычек.
При этом на большинство своих однокурсников действительно начинаешь смотреть как на биомассу)

Не курю давно, не пью тоже давно (вкуса алкоголя не понимаю, хотя грешу иногда, признаюсь). Когда говорю людям, что раздельно питаюсь и пару раз в неделю тренируюсь, они делают удивленное лицо и говорят что-то типа "Да ну, те делать нефиг"?
Поэтому многим тяжело бросить всякую гадость, окружение давит ппц. Хорошо, что я самый старший в своей постоянной компании и являюсь чем-то типа "примера"

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.