Как быть?????????

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Как бытьДело вот в чем, я бы хотел накочаться, но есть две проблемы:
1. Я - студент, а значит и речи быть не может о регулярном и правильном питании.
2. Я учусь в медицинском и мне сказали, что: "у тебя астеническая форма конституции, а это значит что без стероидов до гиперстенической тебе не накочаться."

У меня вопрос есть ли шансы или лучше не терять время и купить протеины ( и принимать их в комбинации с упражнениями ).
12 комментариев
avatar
нет Ринат лучше качайся в чистую)) у тебя есть шанс
просто качайся и все когда у тебя есть время)) и со временем все будет)))
avatar
Руль))) не парся купи протеин - это не химия!!! бери его с собой на учебу, заменяя им прием пищи!!!! далее хорошо тренируйся и как следует отдыхай!) и все будет гуд) мышечная масса попрет)
avatar
ты че ебнутый...хуйню советуешь!!!!!лучше в чистую..самый охуееный способ!
avatar
ты за базаром следи хуйло!!! в чистую, если ты студент, шанс очень мал накачаться,т.к. нужно употреблять очень много белка! 2,5г на 1 кг веса, это надо съедать 5кг мяса в день ,которые ты не сможешь съесть !Протеины - это добавка к обычному питанию. Для тех, кто не может получить за один прием пищи 30гр белка !! так что хуйню здесь несешь ты, мудила!!!
avatar
Всм в чистую?))Протеин-это добавка к питанию,как выше было сказано!Это просто белок,но в большом количестве!Поищите в гугле про протеины
avatar
Качайся в чистую!!
avatar
Некоторые спорцмены накачивались засчет большого количества молока..
avatar
не слушай дебилов которые считают протеин химией.
запишись в тренажерный зал, отжиманиями не накачаешся
ешь раз пять в день, углеводов сложных побольше(гречка овсянка и тд)
купи себе гейнер-это это белково-углеводная смесь в магазине все расскажут
из упражнений делай становую тягу приседания жим
avatar
Некоторые дамы думают что они знают больше других..-может это и так,но отжимание от пола всегда было лучшее упражнение для груди(хоть и неприятное)
avatar
витя прав,но потом со временем отжимания станут приятными
avatar
:) да не такие уж они и неприятные.
avatar
протеины тож мона это билки =) это не стеройд !!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.