16 комментариев
avatar
такой же вопрос
avatar
такой же вопрос у меня)
avatar
ПИТАНИЕ!!! надо прсто правильно питаться
avatar
протеин не буду а вот на счет питания чо надо все подряд жрать и много?
avatar
Главное вести активный образ жизни и будет вам рельеф)))) Ну питание тож важно)))
avatar
в смысле активный образ. бегать?
avatar
всмысли не сидеть дома а регулярно заниматсья спортом)
avatar
и следить за углеводами
если хочешь сбросить вес ешь поменьше углеводов, так как в первую очередь организм для получения энергии берет углеводы а потом уже жиры
avatar
на скакалке прыгайте.
avatar
я люблю лимонад пить- лучше не надо?
avatar
ммм)) можно только не много
avatar
а какие мысли на счет L-carnitine???
avatar
(это жиросжигающее средство.и впринцыпе не какая нибудь хрень!!!)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.