С чего начать

сначала осознать идею, затем стойка, потом, форма, затем "удары и блоки"

без перемещения !

А идея у каждого своя, или это осознание идеи по технике?

Идея одна, после теории изучаем это http://vkontakte.ru/photos.php?act=album&id=5564...

А хорошо бы еще у своего мастера спросить...Если конечно ему доверяете.

Сначала с идеей ознакомиться(как ни странно - без попытки к глубокому осознанию), а глубокое осознание каждого аспекта в отдельности и в совокупности с другими, образующими гениальное в своей простоте целое - уже в процессе изучения и понимания стоек, форм, ударов и блоков.

Мнение мое - необязательно правильное. (с)перто у Андрея Николаевича

Все равно, лучше начать с малого, потому, что это основа сущего ...

Думаю что цель Вин Чунь - понимание и следование в жизни принципам этого искусства (ИНЬ-ЯН), и вот на какое высказывание наткнулся: "Ваше тело, разум и воля хитро связаны друг с другом таким образом, что современная наука только начала понимать как. Из-за этой связи, Винг Тсунь известен своими великолепными методами вливания принципов в ваш разум и Вашу волю. Видите ли, когда ваше тело что-то делает, это сразу записывается в память. Когда Вы делаете это часто, это становится привычкой, потом это действие просто выпрыгивает из вас, даже если вы не знаете что происходит. Из-за этой связи между мозгом и телом, принципы, которые мы отрабатываем в Вин Чун конг фу, сначала "входят в руки", потом быстро впитываются во все Ваши уголки сознания". Короче говоря все происходит постепенно))))
Взято от сюда: http://meihua.ee/ru/articles/68?PHPSESSID=e5b21ffef1...

Начинаь надо с того, что скажет тренер!

С разминки :)

Алексей Исаков
Инструктор IWCI
http://www.wing-chun.ru/

а можно подробно первые шаги в цигун? а точнее - метод стояние столбом, боевой столб, и о дыхании.

Мне кажется, это лучше сделать отдельной темой :Р

Статический цигун (стояние столбом)
«Стояние столбом» - лечебная, оздоровительная и укрепляющая методика, построенная на закономерностях роста и развития дерева с глубокими корнями. Столбовая практика пробуждает жизненные силы и создает единую внутреннюю структуру тела.
Структурные качества
1.Достоверность и корректность информации (в контурах и цепях системы). Взаимосвязанность и согласованность системы напрямую зависит от достоверности и корректности информационных сигналов между ее функциональными частями (в человеческом теле эти качества соотносятся с нервной системой и мозгом (головным и спинным)).
2.Однородность энергии, рассредоточенность напряженных участков тела и раскрепощенность всех суставов. За счет однородности фона может передаваться очень точная информация, без угрозы искажения шумовыми помехами.
3.Устойчивость и центрированность (опускание центра тяжести). Без устойчивости любой системы нет смысла даже говорить о ее использовании. Тяжесть.
4.Центральная ось и опирающиеся на эту ось методы распределения нагрузки (повышение центра тяжести). Необходимым условием для эффективного движения является равновесие, т.е. качество структурной динамики. Легкость.
5.Структурный гомеостаз, целая система контуров обратной связи, иерархически соподчиненных друг другу, способная корригировать информационный поток. В многочисленных движениях тела необходим достаточный уровень самостоятельности элементов, обеспечивающих автокорректировку организма в целом.
Формирование внешней формы столба происходит снизу вверх – от ног через корпус к рукам, от грубого к тонкому – от мышц, сухожилий и суставов к дыханию и ведению ци. Формирование внутренней работы столба проходит сверху вниз – формируются руки, руки регулируют корпус, руки и корпус выстраивают ноги.