Прибавка экипировки

Парни а сколько дают вообще тройной рэйдж например?

Если научишься,то прибавка более 100кг.но надо НАУЧИТЬСЯ!!!!!

а со скольки например килограмм безмаечного жима надо начинать жать в майке?

отношение по весам может быть разным(в майке и без), так же как и майка кому то 10кг прибавки дает, кому то 50! и так же зависит от того с какими весами ты способен работать без майки! Ну в большинстве когда начинаешь разминаться в майке первый вес обычно это около 80% от максимума безмаечного жима! зависит от опыта жима в майке (самой майки)! как правило если нет опыта жима в майке надо начинать с малых весов(которые ты можешь контролировать) и пытаться уловить работу майки(траекторию работы в частности)!

я имею ввиду ну например вот сейчас я жиму без майки тока,никогда не пробывал в ней, думаю килограмм 150-160 пожать сначала без майки а потом уже в майку переходить или можно уже раньше майку пробовать? и начинать с майки лучше с однослойки сначала или можно сразу тройную брать?

Если ты выступаешь по версии IPF, то там не разрешены двойные, тройные майки!) Да и так мне кажется двойная или тройная майка не лучший вариант для первой! должен быть уже какой то опыт аечного жима и хорошие тренировочные веса!.....обычно когда готовятся к определенным соревнованиям как правило начинают жать в рубашке за 4-6 недель до соревнований! и это не значит что постоянно только в майке, как правило делают одну тренировку в неделю! В самой майке обычно жмут на 1-3 повторения! ближе к соревнованиям колличество повторений в подходах сокращается, стремясь к жиму на 1 раз! ...это так в кратции!

ну я понял в общем.спс!!!
правда хочу выступать только по WPC!!!

У меня Titan f6 дает 7 кг очень чет мало ваще(((((Хоть по размеру

однослойная инзер-55кг,двойной-больше ста.

На сколько больше ста?

Писали что Кеннели майка прибавляет свыше 160 кг...

110кг.

Супер-катана с/с +50кг.

Ф6 торнадо дает около 15 кг.я в кат до 60кг

F6 дает 45 кг

Катана а.с.30 кг 120-150.подскажите я жму крестом локти наружу.может мне лучше с.с.взять а то в а.с.иногда движение ломает

Супер-катана а/с +50кг 160-210

Ура майка дала 40кг 120-160кг.если ее смачивать гораздо легче идет вниз

Супер-катана +60кг,но еще чувствуется запас кил на 5-10!!!

Блин,надо супер-катану заказывать :) Мне обычная с/с на данный момент 45 дает,интересно, сколько супер-катана даст :))

Без майки 140, а в супер катане 155 !!!
Вот так вот !!!:)))

Или она большая по размеру.или не научился еще пользоваться.15 кг это очень мало для такой майки

ф6 20кг

А я вообще в шоке от маек - обычная старая мокрая Катана а/с дает 70 кг. Все плечи нахрен накрываются от таких прибавок.

рейч 30 2ойной рейч 45