Super Katana

ПАРНИ НАПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК ЖАТЬ В ЭТОЙ ДОЛБАННОЙ КАТАНЕ У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ

оч легко, толкает супер, а мягкая-фантастика!!! Что самое главное- перебори ее, разведи локти, опускай через давление, боль,если будет, доведи до низа груди ее. Просто как можно больше локти разведи в стороны и опускай, натягивай ее и толкнет она. Как и все другие майки.

Не надо людей вводить в заблуждение! ...Что значит "локти не надо очень разводить"?? Где же эта грань очень и не очень разводить?) и никакая она не трицепсовая!! ...Все кто жмут в данной майке (A/S)(кто хорошо и много жмет) думаю больше страются разводить локти, т.к. такая траектория опускания штанги обеспечивает наибольшее сопротивление и натяг майки и соответственно больший толчек при самом жиме! А прижимание локтей к корпусу скорее спровоцирует падение штанги на живот! ....А в майке (S/S) вообще единицы жмут!

те которые много жмут обычьно жмут стараясь не розводить локти, потому что розводя локти роботаеш только грудю!

ну щас ты точно попал...

A\S это рубаха, у которой рукава пришиты под углом вверх, т.е. она мостовая, когда спортсмен выгибается в спине в положении лежа, руки становятся строго перпендикулярно телу.Это сделано для того, чтобы майка не создавала сопротивления еще в начальном положении! У S\S пришиты перпендикулярно, для тех кто жмет без моста и таких, правильно отметил Михаил - единицы!
Люди в майках, те что много жмут, жмут также, как это делают без маек на обычных тренеровках, только тогда можно много пожать в майке. Разведение и не разведение логтей - чисто индивидуальный параметр, к которому приспасабливается каждый для достижения максимального результата. У кого-то трицепс сильный, у кого-то грудь. Лифтеры жмут как им легче, чтобы пожать больше, а не так как где-то написано...

Но большая часть жымовиков жмет не розводя локти.

У меня трицепс значительно сильней груди, но я заметил (опытным путем), что разведение локтей встороны обеспечивает бОльшую прибавку в результате. Жму в а/с.

Аминь.

Парни ето вобще спорная тема у каждого разная техника и каждый будет стоять на своем!

У меня друг жмет в старой катане а/с и локти в стороны разводит она ему 50 максимум давала прибавку

Super Katana - это ВЕЩЬ!
очень рад что приобрел именно ее!
прожимал где то тренировок 10 ее (мокрую)
последнюю тренировку одел почти сухую(смочил только рукава,чтобы легче одевалась)
прибавка впечатляет!сам я в категории до 82.5
без майки жму 130 с майкой 170(пока, чувствую это еще далеко не предел!)
думаю,к марту смогу и все 200 пожать!

А у тебя какой размер майки, и какие обьемы груди и рук, а то я незнаю какой размер майки взять. Жму без майки тоже 130

Объем груди в спокойном состоянии - 99 см
рука в расслабленном - 33 см
свой вес - 80 кг
размер майки взял 40
как в таблице из альбома этой группы, брал по объему груди.

Супер-катана с\с уже на 3-й тренировке добавила +50(обильно смоченная и не обтянутая).Думаю,что сухая с протяжкой добавит еще кил 10-15,в общем майка отличная!!!!!!!!!

супер-катана сс не могу прожать уже месяц!хотя взял на размер больше только режусь сильно и все!но с 10см дает больше 50 кг!

Взял себе Супер Катану 48 размера , сам вешу 98 кг , взял на размер больше так как хочю в\к 110 . Пробовал одевать , получилось довольно бистро . В конце недели буду пробовать в ней жать , отпишусь.

взял супер катану ас, до этого жал в Ф6 торнадо. в старой мог 80 кг опустить на грудь, в супер 110 кг на 7см плинт очень в напряг!думаю отстреливать будет очень хорошо!

Продолжаю работать в супер катане прибавка 40 кг , но рубаха чуть великовата , нада кг 5 набрать , тогда 50 кг должна дать стабильно)

Тоже жму в 48 супер-катане,но вешу только-94кг и она мне свободновата,но уже добавила +60кг.Сейчас купил 46,после областных соревнований буду прожимать,думаю,что добавит кил 70 к результату

прикупил супер катану.сегодня первый раз прожимал.опускал на15см.не реально туго.но250легко выстреливала.думаю к маю все будет окей.

тоже приобрел себе катану -супер а/с 36 размер. прожимал месяца 2,5. щас жму 140 в ней. без нее 105. но чувствую из нее еще больше можно взять! майка очень хорошая! рад что взял ее!

С наст.у.пающим Рождеством. Ребят .пи.шите в личку .с меня суве.нирчик у кого получиться. з.апустить эту х.ре.нь dc952.file.qip.ru/download/g9ynRSHi

почему я своей супер катане не могу опустить даже 165 , а тут говорят 140 опускают даже ппц .

А почему тот кто жмет 300 и не может опустить 250?????
Потому что Жим у каждого разный!!