Комбез для приседа

КомбЕз поможЕт.....А какоЙ твоЙ максимум...????
думаю тебе комбез даст прибавку килограмм в 50-70...

*при хорошей технике...

Ни очень понятен вопрос!)) Если ты тренируешься с целью выступать на соревнованиях (по пауэрлифтингу) и есть цель чего то достигать в этом спорте… , то несомненно комбез для того и придуман, чтоб улучшить силовые показатели в приседание и становой тяге, а также он( и экипировка в целом) защищает спортсмена от возможных травм! ..Другой вопрос если ты занимаешься для себя и не собираешься принимать участия в соревнованиях, то тогда тебе комбез возможно и не нужен!)) Потом, комбез по сути не предназначен для повседневных тренировок и в основном используется в определенный период подготовки к соревнованиям и непосредственно на них! …Так же нельзя забывать, что при приседаниях в комбезе применяются специальные бинты (которые при правильной замотки и дают основную поддержку в нижней точке, при приседе, а комбез усиливает их работу, к твоему последнему вопросу) на колени и пояс,для фиксации спины!!! Причем пояс и бинты куда более необходимые вещи для выполнения приседаний! Естественно правильное применение экипировки требует определенного опыта в данном спорте, если такого еще нет, то мне кажется надо подходить постепенно к этому вопросу! Научиться правильно приседать в бинтах и наматывать их, тоже не малый фактор для прогресса в приседе! С чего и нужно начинать!

Спасиба мужики, да по лифтингу 3й разряд был в прошлом году... хренова канешна но на большее пока-что не способен. а насчет бинтов я их как-то наматал так аж ппц без штанги в них противно садиться сел со штангой так еше хуже было чем без бинтов((( незнаю почему.

да, по началу нужно время, чтоб привыкнуть к бинтам, понять их работу и вообще научиться правильно бинтоваться! ...я думаю почти у всех негативная реакция при первой намотке, никто и не обещал особого комфорта!))) ...впринцепи и не обязательно приседать постоянно в самых жестких бинтах, многие в таких приседают тока на соревнованиях или на тяжелых подходах в процессе подготовки! поэтому есть смысл обзавестись тренировочными бинтами, более мягкими! ...ну а со временем будешь понимать разницу в бинтах и сам чувствовать, что да как!)

я как бы тренировочные и наматывал они мягкие...

так в чем тогда проблема? чем тебе бинты мешают при приседаниях?)

движение не то идет((

естественно, что в бинтах, что в комбезе, движение будет не такое, как если бы ты без всего приседал!))

так мне что-то стренмо было, наверное нада вних постоянно присядать?? просто я вних помоему меньше сяду...(

при рабочем приседе сотка рано лезть в комбез. хотя бы кил 180 было другой разговор

я задез под комбез при приседе в максимальном в 160кг в мягких бинтах , да кто му же есть разные комбезы есть мягкие и жесткие если ты говоришь в мягких бинтах не тот присед а в жестком комбезе совсев не то и вес 100 рабочий это мало для комбеза ты в комбезе с этим весов ниже мертвой точке не присядешь))) так что учись)) я 1 взрослый разряд выполнил без комбеза из экипа были бинты мягкие ) и я не был замихимиченым еще)

понятно(

Трениер научил бинты правельно матать вот это мощ. теперь приседать аш приятно, а то раньше намотал и даже без веса присесть немог нормально)) от болды матал потому-что) аааа хочу камбез :))

подберем и комбез))

какой посоветуете?) вешу гдето 72 но буду больше блин( рост 180 с копейками обьем бедра 57

Более мягкий комбез это TRX от Inzer, твой размер 32-34.
Если брать серьезную вещь то это Centurion от TITAN, размер 36.

кстати, а есть инструкция где-нибудь, как правильно наматывать бинты? хоть я их и использую уже довольно-таки давно, но никогда не задумывался, что их можно как-то по особому наматывать)

тебе нет смысла комбез. хотя бы первый разряд так собери. потом думай об экипе. технику поставь