С нового года, очень рад что начал ходить, и советую тем кто только решается... Мало того что приобретаешь форму, силу, красоту, так еще улучшается здоровье, выносливость, лучший обмен веществ и тд. и тп. Буду ходить стабильно постоянно...
23 года.13 из них блуждал в непроходимых дебрях спортивных журналов,которые почему-то советовали заниматься чуть ли не каждый день.с 2000 года встал на правильные рельсы.Не устану повторять,читайте Стюарта МакРоберта Думай-2.
ТОКА СОБИРАЮСЬ ИДТИ!!!!!
Буду ходить стабильно постоянно...
Не жал вобще шо занмався,наваляю любого ...)))