Профессия: инструктор по фитнесу.

Наша страна понемногу перенимает мировой культ здорового образа жизни. Теперь занятия спортом приобрели структурированный вид. Появилось огромное количество фитнес-клубов и сетей фитнес-центров. И вы уже не одинокий приверженец крепкого тела и духа, вяло размахивающий руками на пустынном стадионе. С вами работает специалист- тренер по фитнесу.

Он ваш учитель. Без его рекомендаций полноценная физическая подготовка невозможна. Не случайно даже многократные олимпийские чемпионы занимаются с личным инструктором.

Самые ответственные- первые занятия, когда клиенты осваивают основные упражнения. Профессиональный тренер не только продумает комплекс упражнений, но покажет как правильно их выполнять, даст своему подопечному импульс, толчок к самосовершенствованию, поддержит его в трудную минуту. А в чем-то проявит строгость.

Cпецифика работы инструктором по фитнесу:

Плюсы профессии:

-Фитнес быстро развивается и требует все больше работников.

-Приятно видеть результат, когда люди становятся здоровыми, радостными и красивыми.

-Есть возможность постоянно поддерживать и собственную спортивную форму.

-У хорошего специалиста со временем сформируется собственная клиентская сеть, которая обеспечивает финансовое благополучие.

Минусы профессии:

-Большие физические нагрузки (инструкторы прыгают, танцуют, двигаются по несколько часов в сутки).

-Рабочий день большинства тренеров начинается тогда, когда большинство людей заканчивает свою работу.

-Не смотря на собственное самочувствие, тренер должен давать клиентам заряд бодрости и хорошего настроения.

Работа для инструктора по фитнесу:

В основном в фитнес-клубах, частных или государственных оздоровительных учреждениях.

Личные качества:

Тем, кто не любит людей, нервозен и раздражителен, не стоит быть фитнес-тренером. Вряд ли кто-то пойдет во второй раз на занятие к нелюдимому или внутренне скованному инструктору. Независимо от своего состояния, важно дать клиентам заряд положительных эмоций. Люди приходят разные, со своими проблемами и где как не в фитнес-клубе им набраться сил.

Тренеру по фитнесу нужно слушать и слышать слова клиента. Реагировать на его эмоции, чувствовать их. Клиент пришел рассерженным? Пусть пошагает минут 20-30 злость и пройдет. В состоянии агрессии можно поднять большой вес. Но кто потом будет лечить больную спину. Кроме эмоциональной составляющей для тренера важна еще и собственная физическая форма. Ведь кому захочется идти на тренировки к слабому инструктору с брюшком.

Зарплата и перспективы профессии инструктора по фитнесу:

Стартовая должность - фитнес-инструктор групповых занятий. Через два-три года безупречной работы можно стать персональным тренером по одному из видов тренировок. Еще через пару лет есть шанс дорасти до мастер-тренера, владеющего всеми методиками клуба и видами тренировок.

Профильное образование:

Стать тренером по фитнесу невозможно без глубоких знаний физиологии, анатомии, биомеханики. Для подготовки эффективной программы занятий нужно учесть, кроме пожеланий клиента (стать стройнее, развить мускулатуру), состояние его здоровья. Ведь тренер-дилетант может не только оставить человека на том же уровне физической подготовки, но и очень сильно ему навредить.

Как стать инструктором по фитнесу:

Инструктор по фитнесу в первую очередь должен иметь идеально подтянутое тело – ведь это его визитная карточка перед клиентом. Кроме того, нужно знать психологию, ведь работать нужно с людьми.