Примеры и обсуждения курсов

Стана + Тестестерон пропианат.
Питание, тренировки, употребление (время) дозировка.
20 ампул + 240 таблов (предварительно думаю по ампуле если через день и по 2 таблы - 3 раза в день!) Лучше делать инъекции во время дней тренировок? или же в дни отдыха?

и так. Стана, она же стромба, принимается каждый день, независимо от тренировок. начни с 5 таблеток в день, потом можешь поднять до 6. принимается три раза в день, сразу после приема пищи. например утром 1 таблетка. после обеда (перед тренировкой) 2 таблетки и вечером после тренировки (2 таблетки) естественно каждый раз предварительно жрать.
Тестостерон, он же пропка, принимается через день. в идеале вкалывать 2 ампулы за раз, но для первого курса и по одной сойдет. можно в дни тренировок, но в принципе не принципиально) так как распад у него 40 часов. даже если вколишь не в тренировочный день, он еще будет работать. но все же лучше в тренировочный. колоть утром. например в 9 утра. колоть внутримышечно. описания препаратов и их действие можно посмотреть из прайса
Тренировки оставь свои. фарма просто усилит ожидаемый результат.
Питание - дело сугубо идиндивидуальное. зная тебя, тебе лучше подключить пищевые добавки. например три раза в день жрать по смеси Гейнера с протеином, 3 к 1 соответственно и обязательно на молоке. можешь туда сметанки ложечку. такую радость трижды в день, между приемами пищи. кушать желательно 4-6 раз в день, налегай на сложные углеводы и белки. не стесняйся курочки, овсянки, риса....