чем вреден протеиновый порошок???

нечем

кушай на здоровье, только норму не превышай.

протеин это помоему чистый белок, а избыток белка в организме совсем не в пользу...

согласен,лучше,сир ,молоко,фрукт облипиха в якому содержиться саме бильше аминокислот.протеин ростворяеться в организми на аминокислоти.

Руслан, чем же не в пользу??? ну будет лишнее просрешься и все пройдет! Лишние вещества организм выводит сам, без напоминаний)))))

всю это когда выводится, фильтруется через печень и почки, изасоряет их....и не только эти органы...

Руслан, не буду переубеждать)))) пусть это будет твоим маленьким безобидным заблуждением)))

p.s. не стоит столько жрать протеинв - в таких количествах чтобы они по почкам и печени били)))) это если по пол пачки в день хавать)))

кстати не забывайте про то, что в протеиновых порошках по мимо белка есть углеводы, жиры, аминокислоты, витамины, питательные вещества........

да жри сколько хочешь, только потом не удивляйся почему писюн не работает...

хD я валяюсь))))) от белка писюн не работает, так ты это, видимо что-то еще принимаешь раз у тебя писюн не работает уже, или еще какие проблемы со здоровьем)))