
Многие, как я вижу, себя ограничивают только тренировками в зале. Даже в своем клубе я не могу вытащить многих на улицу, хотя сами тренируемся там регулярно. В уличных тренировках есть свои плюсы - свежий воздух, естественное освещение,более реалистично - разная поверхность например под ногами. Мы с другом даже зимой в мороз тренируемся,минут по 40-50,но все же.
При этом других спортсменов на улице видно довольно мало - только футболисты почти круглый год
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Да, я обязательно ему передам при встрече, раз уж он сам не может себе передать)) а в мороз было вполне неплохо...ну до -7 по крайней мере совсем без напряга, насколько я помню.
Тренировки на улице зимой делаем 3-4 раза в неделю. И 3 раза в зале
Ведь такие тренировки,по опыту знаю, от тренировок в зале отличаются