С каких бросков лучше начинать обучение борьбе дзюдо?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: С каких бросков лучше начинать обучение борьбе дзюдоМой вариант: задняя подножка, зацеп изнутри, бросок через бедро.
63 комментария
avatar
Хаха, да, кстати, меня в первый день тренер учил как правильно падать, а потом уже учил бросок через бедро )
avatar
я сразу начинала с подножек, а потом с выхором на болевой
avatar
А по мне лучше начинать с броска через ведро и плечо, отработать эти два приема до автомата, а потом уже браться за че то еще. А лучше всего начинать с подворота так с него идут почти все приемы.
avatar
Задняя, подсечки, бедро.
я так начинал...
avatar
Подхват, передняя,подсека,Зацепы бедро! самое ходовое!!!!!!!!!
avatar
9l Ha4uHaJL C 3ACEnaB Tak u npoDoJL)l(al'o
avatar
с подсечки.... самый эфективный бросочек...
avatar
бросок через бедро и задняя подножка,они самые легкие и быстро запоминающиеся!!!
avatar
занимаюсь дзюдо уже 4 года и считаю что лучше всего начинать с подсечек, броска через бедро и передней подножки
avatar
Подсечка))) через бедро)))Через плечо)))подножка)))
avatar
В юном возрате нужно аккуратно взависимости от физического развития,так как позвоночник еще полность не сформировался неокреп.Да и вообще везде и всегда отпрастого к сложоному не спеша прочувствовать и понять весь изюм Дзюдо,а потом на всю жизнь в душе останится!!!
avatar
Сначала Вертолетик а потом гвоздик
avatar
С подсечек это не бросок но с этого и надо начинать
avatar
задняя подножка,передняя подножка,бедро.
avatar
бедро,з.подножка,зацеп,подсечка встречная.
avatar
самое главное: учить надо лишь такому броску какой под силу ученику (у всех разные сила, координация движений, подготовленной опорно-двигательного аппарата к нагрузкам).

Попробуйте показать ребенку первого года обучения подхват изнутри и посмотрите, что из этого получится. Ученик не сможет сделать ХОРОШО этот бросок и результата для борьбы не будет. Хотя бросок в принципе эффектный и эффективный. Но года через 2-3-4 парень сможет делать этот бросок в борьбе. Значит и показывать его нужно лишь тогда.

Поэтому первые броски: бросок через бедро, через спину(классический), задняя подножка, зацеп голенью изнутри. Ну и не забывать про партер: простейшие переходы, удержания, болевые.

P.S. мое мнение остается моим мнением, и я ни в коем случае его никому не навязываю
avatar
мне кажеся,что это долэжен быть самый легкий прием,тоесть задняя подножка,потом пеедняя,потом уже через бедро и т.п
avatar
Задняя подножка вообще халява) Я с бедра начинал)
avatar
раскрутка посадка и подсечка в падении особенно когда малой
avatar
через бедро конечно для начала.
avatar
Бедро, а затем плечо
avatar
По моему мнению нужно начинать обучение с передней и с задней подножки,а также включать зацепы,жаль что отменили броски за ноги:(
avatar
с задней подножки

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.