Стрейчинг

Остальные виды спорта 4 марта 2013, 21:05

Быть пластичной и гибкой - красиво, удобно, модно!!!
Стрейчинг - это специальные упражнения, позволяющие вернуть либо развить Вашу гибкость! Улучшение растяжки поможет и облегчит Вам выполнять движения с большей амплитудой и размахом, а Ваша гибкость будет способствовать улучшению координации и подарит возможность для более сложных движений! Гибкость и растяжка - это незаменимые дополнительные приобретения для любых танцевальных направлений!
Гибкая Женщина – мечта и страстное желание Мужчины!

Главный эффект Стрейчинга – расслабление. Многие люди страдают от излишнего напряжения мышц, что имеет массу отрицательных последствий. Напряженные мышцы хуже снабжаются кислородом, в них наблюдается повышенное содержание продуктов обмена веществ.

Ведется набор)отписываемся тут)

37 комментариев

При таких занятиях возможно похудеть?нагрузка достаточная?и когда начнутся занятия?

привести мышцы в тонус и сбросить лишние возможно, нагрузка хорошая)
Как скоро именно эта группа не знаю, но идут занятия сейчас раз в неделю в 17 и в 19:00

получается плата производится как за одно занятие?или какой-то абонемент тоже существует?
в какой день недели идет занятие?
места есть?можно прийти?
и какой вид одежды?футболка, шорты и чешки пойдут?

получается за одно, т.к эта группа занимается go-go dance, занятие стрейчингом туда входит)

среда)можно прийти)да, подойдут)

Объявлеяется набор в группу стрейчинга (растяжка).

Пн/ср/пт в 16:00! Первое пробное занятие бесплатно.

Декабрьских событий 9.

я буду ходить)

когда начинается?)

Щас еще парочку человек отпишется точно и начнем растягиваться))

Я тоже хочу походить на стрейчинг! Сколько стоит занятие? :)

2 тысячи 12 занятий)3 раза в неделю

я могу ходить только раз в неделю, по пятницам, а там у меня учеба. Так можно ходить???

так мало эффекта скажу честно

Открываем Н А Б О Р в специальную группу Стретчинга (растяжки), где вы сможете развить в себе качества быть пластичной и гибкой и сесть на любой ШПАГАТ!

Расписание: пн-ср-пт в 16.00 по адресу Д.Событий 9, тел 626-624

отписываемся все те кому интересно ;-)

Первое Открытое занятие пройдет в среду 24 ноября в зале на Д.Событий 9 в 16.00

пробное Бесплатно!

я иду))

отлично)жду)

Занятия просто супер))))
Скоро будем узлом завязываться)))))

сколько стоит?

2000 три раза в неделю)

за сколько на шпагат садите?

это индивидуальные особенности, так что точное время не ясно)

засчет растяжки можно похудеть?:)

можно, но не так интенсивно как на других направлениях)

спасибо)

почитала все комментарии, очень захотелось присоединиться) а группа набрана уже?)