Остальные виды спорта → Принимает ли Зюзана какие-либо довавки для роста мышц? Ваше мнение очень интересно.
Ее тело идеально! Но как этого она по настоящему добилась? Может принимала какие-то добавки, таблетки и т.д. А Вы как думаете???
- 0
- Vika_Gladkova
- 03 февраля 2015, 20:55
Тем более, она этим не один год занимается...
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
рост мыщц и одновременное похудение практически нереально. при похудении/сушке мышцы теряются немного
свернуть ветку
Мне и самой будут интересны результаты. Если есть смельчаки, готовые поучаствовать в этом опыте и потом поделиться со всеми своими результатами и ощущениями, дайте мне знать. Вместе, ведь, не так страшно, правда?
свернуть ветку
свернуть ветку
вот вся ее еда!
люди, спорт- великая сила, а фитнес тем более. поэтому я считаю, что никаких добавок химический она не принимает
свернуть ветку
Мне обычно очень быстро надоедают разные фитнес системы из=за их однообразия и невозможности роста. Когда "танцуешь" перед телевизором вместе с тренером, ты лишь повторяешь его темп, даже если он недастаточно интенсивен для тебя. Тренировки Зузаны мне понравились тем, что микс упражнений постоянно меняется, темп задаешь ты сама, тк соревнуешься с самой сабой, со своим предыдущим результатом. К тому же, благодаря высокой интенсивности упражнений и тому, что они сочетают в себе кардио и силовую нагрузку, время тренировки сокращается до 15 -20 минут. Несмотря на это я часто чувствую себя как выжатый лимон после тренировки так как выкладываюсь на все 100%. В общем, это единственный вид фитнеса, которым я занимаюсь последние 4 месяца, и который я обожаю.
свернуть ветку
Виктория я очень хочу начать заниматься в комплексе, и одной немного скучновато и не хватает силы воли, очень бы хотелось с вами по этому поводу общаться, и тк у вас уже 4 месяца прошло думаю можете что то подсказать, предлагаю стать так сказать старшим товарищем)))
свернуть ветку
а вот то,что она принимает аминокислоты-это скорее всего.
аминокислоты помогают ей поддерживать мышечную массу не набирая жировой.
чтобы мышца росла нужно потреблять большое количество белка и углеводов. но! вспомним ее диету и сразу становится ясно,что каллорий которые она потребляет недостаточно для роста мышечной массы.
поэтому и приходят на помощь витаминные комплексы,аминокислоты и прочие добавки.
также,хотела бы вспомнить тело Мадонны! жировой процент очень низок! для поддержки хорошей физической формы Мадонна принимает витамины группы B.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Т. К. жира нет и человек имеет сухие мышцы ...
И торчат они только при тренеровке или после.
Вены торчат = просто убило...
свернуть ветку
Intel Tseleron
Мышцы сухими не бывают, а когда "жира нет", то вены видны всегда.
свернуть ветку
Не говорите глупости о Зузке)))
свернуть ветку
свернуть ветку
Респект ЕЙ.
свернуть ветку
Как раз вчера в видео она сказала, что собирается начать принимать из-за того, что теперь вегетарианка и это плохо влияет на мышцы.
свернуть ветку
Будьте добры, скиньте видео, в котором она говорит про добавки. Сама искала, но не нашла. Первый раз слышу, что вегетерианство так плохо влияло на мышцы.
свернуть ветку
свернуть ветку