Меня месяц не было, а брат Вас тоже хорошо тренировал!) После своего перерыва немного восстанавливаюсь с постановкой тренировки...) А то постле долгого перерыва все забывается, да и еще когда мало народу приходит и основные начинают пропускать, то сразу желание проподает душу в тренировки вкладывать...)
все просто отлично!!!!! еще можно чтобы было побольше физ. упражнений, почаще били бы по макеваре ( отработка удара, и в тоже время набивка), и чтобы каждый пробовал себя в спарингах!!! а и еще побольше упражнений на укрепление таких частей тела как : кисти рук, пальцы, шея, плечи, локти и т.д.!!!!!!
завтр приду, чесн:)
Арсен молодец!
ps:С Днем Рождения Арсен)
еще можно чтобы было побольше физ. упражнений, почаще били бы по макеваре ( отработка удара, и в тоже время набивка), и чтобы каждый пробовал себя в спарингах!!!
а и еще побольше упражнений на укрепление таких частей тела как : кисти рук, пальцы, шея, плечи, локти и т.д.!!!!!!