Гейнер
Какой гейнер посоветуете для эктоморфа?
Какой гейнер посоветуете для эктоморфа?
5 комментариев
- ↓
- 0
Турбо Масс попробуй! Хорош гейнер:-)
- ↓
- 0
Я использую Serious mass от Optimum Nutrition. Хорошая тема. Относительно других гейнеров не так много сахара и 50 грамм белка.
- ↓
- 0
Сколько нужно брать грамм гейнера на 65 кг?
- ↓
- 0
Всмысле, сколько грамм? В порции? Там указано на упаковке, а сколько нужно тебе его в общем, решай сам. Возьми для начала попробовать баночку, понравится, возьмешь больше.
- ↓
- 0
Поддерживаю Станислава, не плохой гейнер=)