Девушки,а что вы скажите про Л-карниитин, если заниматься вечером у вас фитнесом, то этот препарат поможет быстрее скинуть вес??естесно с соблюдением диеты.
при дозировке до 2000 мг в сутки эта аминокислота способна оказать корректирующее действие при условии активных физических нагрузок, т.к. Л-карнитин помогает задействовать в виде энергии тот жир, который вы поглощаете ежедневно с пищей. В диете при этом нужно ограничить себя в простых углеводах ( сахар, сахаросодержащие продукты, фрукты, хлеб), а белковые продукты и жир должны присутствовать в ежедневном рационе в норме...!