Туториалы

палм дроп хочу!!!

Коля Антонов
через месяц будет

По балансу на одной руке)

может по стойке на двух ногах тебе? :)

Виталий Солодянкин сори, такой не видел думаю тебе стоит поискать в б-бой группах)

Искал уже. Богдан сказал, что это чисто задротский элемент. Путем задротства научился держать не более 4 с. Хочу узнать тонкости, или подводящие.

Подводящие: отличная стойка на руках + флаг, затем около стеночки, для начала, старайся перенести равновесие на одну руку и стоять так уверено затем оторви вторую руку, неопорную от земли, и опять таки доводи до уверенности потом все те же этапы без стены.

2х гейнер с турника или гейнер винт.
внутрение какие нибудь

есть гейнер винт, двойново гейнера с турника пока что нет
его делать-то также как обычный главное, на мягком учится, лучше в яму

тутор по би твисту от админов)))

затрахали со своими би-твистами. Как минимум 5 туториалов уже выложено, пусть они не полностью качественные, но научиться можно :)

axe to webster

девил дроп

девил дроп есть

Заднее сальто,на русском

от меня будет по заднему. Еще есть классный урок от Underways.ru

axe to webster (несколько английских)
девил дроп (русский с субтитрами)

Загружены

Требую очень хороший и внятный урок по ILLusion twist!

Можно, внутреннее боковое от ровной стены а не от кривой..

внутреннее боковое можно, но оно будет очень не скоро тк его не было у меня в планах=\
а так есть несколько иностранных туторов по боковому и один с русскими субтитрами, правда там переднее, но это почти один хрен)

Сальто с лестницы внутренние переднее и боковое.

(боковое все время заносит на спину)

если такое есть то как оно называется?

если я тебя правильно понял дэвилдроп называется в группе есть передний

бланш на русском

Палм дроп на русском пожалуйста! :)

зубила!! есть такое у вас? или ролл на стену как у шейда или что то похожее