КАРАТЭ - материалы

Остальные виды спорта 27 октября 2014, 21:24

Шотокан - 12 ката - http://depositfiles.com/files/64ko2fol6

коллекция - каратэ-1
«Моя жизнь – КАРАТЭ» - РОЯМА ХАЦУО (1 и 2 книги)
100 смертельных ударов каратэ
Что такое каратэ
БАЗОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ПРАКТИЧЕСКОГО КАРАТЭ
Железный блок - стальной удар! - МАЦУМУРА СОКОН
Ката каратэ Окинава - Людвиг Дирг
ФИЛОСОФИЯ КАРАТЭ - ОЯМА МАСУТАЦУ

http://depositfiles.com/files/gzyulsdd7

фильм - Ashihara Sabaki (Karate Instructional) - http://gigapeta.com/dl/281722ac7a5a3

12 комментариев

http://karate-online.org/literatura/zagruzka/

очень хороший сайт, с очень хорошими книгами.

М.Накаяма Динамика Каратэ
http://depositfiles.com/files/ms77zhdl7
Р.Хаберзецер Искусство каратэ Водарю
http://turbobit.net/hs5hkkan73fp.html
М.Накаяма Практическое Каратэ
http://depositfiles.com/files/gjdnmmogf

По каратэ из наглядного могу порекомендовать записи семинаров А. Кочергина и Ю.Федоришена.

Кто долго занимался каратэ и достиг результатов- скажите, как у вас со здоровьем?
Суставов больных нет?

я 10 лет занимался, суставов больных нету, только палец себе сломал однажды!

6 лет занятий здоровье укрепилось, была пара несерьезных травм

как же без травм..!

23 года занятий. Артроз правой стопы.

12 лет карате - 11 переломов

5 лет кекушина-12 переломов.

12 лет киокушина!!! колени болят!!! переломов было много не считал!!!))

У меня с печенью проблемы, каратэ для нее большой стресс, но огромная польза для здоровья в целом это с лихвой компенсирует. Травмы будут конечно от гематом до летального исхода) Смысл в том, чтобы наплевать на страх, кто это понимает, тот и добивается.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.