ТРЮКИ

А научи делать манки ато когда я делаю получается фрог

denis shagapov, короче я тебе попробую философию манки объяснить...
Техника не проста, но и не очень сложна...весь элемент основан на опоре на руки. При выполнении такого элемента как манки следует взять разбег, но не нагонять большой скорости. Опора должна быть на обе руки равномерно. Короче, последствие действий таково: подбегая к парапету следует выпрыгнуть как можно параллельно к парапету при этом выставив руки перед собой так, чтобы в промежутке рук можно было пронести твое тело. Затем поджав ноги под себя, нужно выносить свое тело вперед(не бойся упасть) и оттолкнуться руками от парапета как можно сильнее. Приземляться всегда нужно на носочки. Если хотите могу объяснить философию приземления и много чего еще могу порассказывать:-) пишите в личку, буду рад помочь:-)

мммдэ....)

а научите меня вобще делать трюки) я паркуром до этого не занималась, но хочу начать этим заниматься...

если хочешь заняться паркуром договаривайся о встрече, и это надо провадить в специальном зале! где есть вся экиперовка для паркура!

а с кем договариваться? с тобой?

ОО А че Кинг-Конга нету.Я и ево умею в добавок!FreeRun RuLeZzzZZ!

как хочешь можешь со мной или с другим человеч\ком

Чуваки научите и меня !Обажаю фильмы кде есть паркур или ямакаси !Хочу научится !Помогите !

помочь можем! но главное не только хотеть,,,

Ребята я уже месяц учусь переднее сальто делать а правильно не получаеться.Обясните как правильно научиться?????

Alex Куранов 14 фев 2010 в 21:44
если хочешь заняться паркуром договаривайся о встрече, и это надо провадить в специальном зале! где есть вся экиперовка для паркура!

а у вас есть зал???

нету зала но зато есть пески))))

где? и когда занимаетесь?

заброшки пески а не так в залах паркур это городской спорт а не для того чтоб а зале задрачиваться

я не спорю но начинать где то же надо...а то и травму легко получить...

всегда на улице тренеровалтись и не чего не было

Руслан не парь всем моЗг !!!!!!!!!!!

Руслан $_baks_$ Хаматьянов
14 июл 2010 в 16:40
я не спорю но начинать где то же надо...

________________________________________________

ну мы и начали на улицах заниматься...

успокойтесь, никому ниче не парю)просто был бы зал...пришел бы посмотреть))

Я хочу заниматься паркуром, научите?)

да

а что там учится то, одел кроссовки и бегом на улицу, импровизация на улице и все получится