Обучаемся самообороне Ваши вопросы / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Остальные виды спортаОбучаемся самообороне Ваши вопросы

Остальные виды спорта: Обучаемся самообороне Ваши вопросыКакие вопросы Вас больше всего интересуют в плане самообороны и защиты от противоправных посягательств на улице?

Комментарии (40)
rss свернуть / развернуть
Оборона против 2 и более человек
свернуть ветку
оборона против 2 и более - основной принцип самообороны против нескольких человек это принцип депараллизации противников т.е. исключения одновременного (параллельного) нападения их или же нахождения их на дистанции одновременного достижения вас.

Обычно выстраивают пользуются простыми приемами - выстраиванием в коллонну или же захватом одно противника в заложники / преграждаю одному другим путь для атаки или захвата

Вообще смысл примерно один
свернуть ветку
да это основной принцип работы против нескольких противников - если говорим о схватке "голыми руками". потому как если есть у вас оружие например огнестрельное или травматика то несколько иначе может выглядеть схватка
свернуть ветку
Интересно было бы услышать тактику ведения боя против превосходящих в массе противников порядка 30кг. Единственный способ , на мой взгляд, это пытаться травмировать его суставы, больше выхода нет?
свернуть ветку
Выходы всегда есть Стас. Но наиболее эффективные места поражения это ноги, а наиболее эффективное поражение ног - это поражение коленного сустава, а также как вариант верхней части бедра. Методы поражения могут быть различными - в том числе с применением подручных средств и холодного оружия в рамках допустимой самообороны.

После поражения опоры и механизма передвижения объекта - объект будет обречен быть забитым на месте.
свернуть ветку
Иван, насколько необходимо в условиях уличной самообороны умение владеть кулачным боем (разнообразные варианты русских стилей)? Учат ли кулачному бою в вашей школе? Для успешного продвижения в изучении предалгаемого вами стиля рукопашного боя необходимо сдавать экзамены, проходить аттестации?
свернуть ветку
В рамках нашей системы подготовки мы не используем понятие "кулачный бой" (которо исключает судя по названию удары ногами и бросково-болевую технику). В рамках системы прикладного рукопашного боя мы пользуемся понятием удары руками и ногами.

Для успешного обучения (слово "продвижения" - смотря куда продвигаться) необходимо посещать занятия - этого будет достаточно. Для проверки навыков полученных знаний существует ряд нормативо, а также учебные спаринги и для желающих участие в спортивных соревнованиях по видам спорта: КЕ, Боевое самбо, Панкратион, Рукопашный бой версии ОФРБ, Ушу Саньда.

свернуть ветку
если он больше меня в весе што мне делать?
свернуть ветку
Руслан см.пост выше там простой один из вариантов. А так вообще надо приходить и заниматься.
свернуть ветку
СКОЛЬКО СТОИТ ОБУЧЕНИЕ)))))
свернуть ветку

Сергей все зависит от направления занятий и от способностей обучающегося. Если спортсмен перспективный то обучение может очень быстро стать бесплатным. В планах открытие бесплатных секций сначала в Самаре после чего в Самарской области.
свернуть ветку
по какому из адресов я могу придти?и когда мне можно будет начать заниматся?
свернуть ветку
Сергей приходит в спорткомплекс СамГТУ среда и пятница с 20-00 до 21-30. Адрес Самара, Лукачева, 27-А (рядом с комплексом студ.общежитий)
свернуть ветку
спасибо)))приду обязательно))))))
свернуть ветку
блин был бы ваш клуб в северной части города(. а так добираться не могу
свернуть ветку
мы постараемся учесть момент по северной части города и в ближайшее время открыть секции еще в некоторых уголках не только города но и области
свернуть ветку
Алексею Горячеву:
очень интересный вопрос из серии летят по небу два крокодила один синий другой на право.

Значит если задача стоит набрать вес, то надо вес набирать, а не боевыми искусствами заниматся. Потом словом боевое искусство - не совсем уместный термин лучше говорить спортом или боевой системой. Боевое искусство - это боевая система изучение, которой изучается уже на уровне искусства (ну это если быть точным).

Значит по весу надо определится что значит НАБРАТЬ ВЕС - естественно я так понимаю не подразумевается ХОЧУ СТАТЬ ТОЛСТЫМ. Поэтому есть советсткая спортивная формула РОСТ - 100 = ВЕС (для мужчин). Можно добавить к ней +5 кг. Но здесь считается ВЕС без жирка чисто мышцами рабочими.

Если же по формуле вес существенно отличается Ваш то, есть схема обычного режима набора веса и спортивного режима.
свернуть ветку
Важно! Работа мышц у спортсменов занимающихся контактными единоборствами не способствует набору веса. Т.е. даже культурист или тяжелоатлет пришедший заниматся допустим боевым самбо будет в первое время сбрасывать вес - т.к. изменится работа мышц и характер тренировки.

Схема набора веса в обычном режиме :
1. Высококалорийная еда (не обязательно спортивное питание) + режим сна
2. Регулярность тренировок по поднятию тяжестей на максимальных весах ("на массу"). Лучше под контролем тренера.
3. Фазы нагрузок должны сменятся фазами отдыха мышцы для восстановления и роста

Если такая схема в течение 1-2 месяцев тренировок не дает результата, то надо смотреть на проблемы с усваиваемостью белков и углеводов, а также проблемы с регулированием обмена веществ в организме. Проходить обследование.

Спортивную схему набора веса вам сможет рассказать практически любой тренер по тяжелой атлетике и паурлифтингу.
свернуть ветку
Важно! в принципе вес какой то специальный не требуется для занятий единоборствами контактными и существенного смысла не несет, если конечно не дистрофия у человека.
свернуть ветку
а в вашем клубе арес есть секция таэквондо?
свернуть ветку
таэквондо нет. Таэквондо это вид спорта и развитие его наиболее успешно проходит на базе родной федерации. Как олимпийский вид спорта таэквондо ВТФ развивается на базе ЦСК ВВС.

У нас же есть Комплексное единоборство, боевое самбо, система НАБАТ - занятия такими система носят главным образом практический смысл.
свернуть ветку
хмм...у меня вот вопрос.
Я высокий,худого телосложения,жилистый.
Что подскажете выбрать из боевых искуств?
Заранее благодарен.
свернуть ветку
здравствуйте!расскажите, есть ли особые психологические приемы для "выведения из равновесия" нападающих на улице если это конечно не внезапное нападение?заранее спасибо))))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.