Фитнес для девушек на базе боевых искусств

Расскажите подробнее о системе фитнеса для девушек. Трудно представить как это будет выглядеть на базе боевых искусств. Если возможно конечно по подробнее

Я видел в голливуде негр преподает всем тайбо называется

негра зовут Билли Блэнкс

Еще какой ключ! Например, занятия ударной техникой на лапах - офигенная аэробная нагрузка! Не хуже бега! Борьба в партере укрепляет большую часть мышц всего тела + развивает выносливость))))

Только есть одно но ...реальные единоборства для девушек мало то что не имеют как такового практического эффекта, кроме того наносят вред психике раз, два способствуют выделению мужских гормонов и три могут привести к завышенной самооценке, что может привести к трагическим последствиям

Ну если не особо увлекаться, то не все так плохо, как вы описываете.

И если у девушки все нормально с головой, то такого точно не будет

а если особо не увлекатся то смысла нет спортом заниматся потому что результатов не будет, а чтобы были результаты надо особо увлекатся -т.е. тратить ощутимое время на высшие спортивные достижения. Просто лучше девушке занятся танцами, чем рукопашкой или боксом все равно к самообороне гражданской это отношения не имеет, а в плане спорта плюсов для слабого пола крайне мало дает

Прекрасно! Значит девушкам отстается заниматься танцами! ...Ушла туфли покупать....

каждый должен быть собой девушка девушкой а парень парнем. У девушек есть свое оружие более сильное но не кулаки

Да и никто не собирается менять пол! Но почему бы не заниматься интересным для нас делом?

в индивидуальном порядке пожалуйста т.е. конкретно ты можешь и занимаешься этим просто в политике нашей организации это не предусмотрено

А я говорила о вашей организации? Я знаю, что в Вашем центре этим вопрососм не занимаются)) видно мы просто друг друга недопоняли))))

я не про конкретные организации а про политику в отношении этого вопроса
1. Одни занимаются женским боксом, женским дзюдо - просто потому что там нет конкуренции и как бы идут первопроходцами
2. Одни просто в довесок общих групп берут девушек
3. Одни в рамках олимпийского спорта берут и тех и тех - например дзюдо (и то в девяностых только женщинам разрешили выступать)
4. Одни (наш центр АРЕС) против того чтобы девушки занимались тем чем занимаюстя мужчины. Поэтому для девушек созданы эффективные курсы самообороны которые позволяют девушке решать практические задачи намного лучше чем аналогичным девушкам занимающимся единоборствами спортивными.

Светлана вот тебе что дает занятие рукопашным боем?
я тебе так скажу что соотношение твоей массы к массе взрослого мужчины (я опять же сужу по фото) вообще-то мало. А значит допустим твои 60 кг (извини если ошибаюсь) против нормального подготовленного хулигана который от 80-110 кг весит просто ничего. Это значит что бороться с ним можно сразу забыть, а удары в категории 60 кг даже у мужчин (возьмем бокс) - практически без накаутов. Итог: забороть ты не сможешь, вырубить тоже. Какой смысл то практический занятий. Получаются те же танцы только не такие красивые как танцы.

Мне кажется это иллюзия равенства с мужчинами и амбиции "я сильная".
Все это мне кажется заблуждения. Сила женщины в красоте и эффекте обольщения с помощью которого легко управлять мужчинами соответственно. А вступать в прямую схватку бред подстрекаемый амбициями

В общем все ясно... Рукопашка-прежде всего для меня спорт, средство физ активности, отдыха... Да, я прекрасно понимаю, что я врядли, что смогу сделать с этим хулиганом и никому не собираюсь доказывать, что я это смогу! Ну типа сильная... Зачем? Ведь, как вы сказали, это глупо...и с этим я согласна.

Вообще Светлана ты умная девчонка и за это ты мне уже нравишься. А в плане силы то "лучше нету каратэ чем мой старенький ТТ". Понимаешь Кольт изобрел пистолет и уровнял сильных и слабых )))

надо бы к вам свою отправить заниматся